Pagliaghji Crocche Di U Turchinu

In questa ricetta, i chopsi di porcciu sò sbagliati è cuminciati da simmuli in un salottu aranciatu simplice è savuroso, lascendu u vitellu è diliziu.

Sti chuletelli facenu un sughjornu di u ghjornu cume ogni famiglia chì sarà amatu. Aduprà cù un platu di arroz, purcelli di patata, o patate, cù i fossi verdi o broccoli steamed. U prisentanu o una insegna tossedia cumplementaria i picciotti com'è beni.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Piacà i chopsi di porch in un tablero di corta o partitura di pergamena o di cera. Scialate in i dui costi cù u sal kosher è pimentu negru novu. Pustiu di ligge nantu à i dui costi cù a farina.
  2. In una sardegna grande, pesche o saute pan nantu à caldu mediu, fassi u oliu d'oliu.
  3. Aggiuncenu i pezzi di porch à l'oliu biancu è fate un coccu di 3 o 4 minuti in ogni uppuru, o finu à marronu.
  4. Intantu, in un tavulinu o tazza, combina u zuccaru d'aranciu, u zuccaru brùchiu, u mermelata è l'acitu di sidru. Merci o battiri per blend.
  1. Eliminate i pezzi di porch à un pezzu è falesa o eliminassi l'excrementu grassu chì hè accumpulatu in a panetta. Ritorna i chuludi à a padedda.
  2. Pouru u zuccheru di u zucchininu nantu à i chulchi di porch è ponu fraru nantu à u focu medium-high. Aduprà u calore à bassu, fate è fremer à 15 minuti, o finu à chì i chulati di porcu sò fatti. *
  3. Eliminate i pezzi di porch à un platu calore è carine per pezziu cù stampu per mantene bè.
  4. Purtate a salsa di volta à foglie è fate per 3 o 4 minuti, o finu à finiscidu è ghjuvatu.
  5. Cogliu a salsa nantu à i chulchi di porcu e serve calda con u rossu, patate, o i vostri platci tradiziunali.

* U Carrughju Naziunale è u USDA recettanu di usà un termometru alimentariu digitale per verificà chì a carne di coccu hè coccia da almenu 145 ° F. A carne di porcu salda hè stata coccia da almenu 160 ° F.

Tips

Aghja ancu aghju

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 589
Fatta Total 30 g
Saturatu Fat 9 g
Fat Unsaturated 13 g
U colesterulu 134 mg
Sodiu 549 mg
Carbuidrati 32 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 46 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)