Questa simplicità chai spice blend recipe hè in dui variazioni. U primu hè extra faciule è utilice espezie chì si trovanu in ogni butterie. U sicondu hè un pocu più cumplessu è pò esse un viaghju à una buttone d'alimentazione specialità o una salute di salute chì porta una bella varietà di spezii sani. Qualunque u modu, pudete messisce un batch e sprinkle some in i vostri ricetti prediletti. L'amemu in cereal calza cum'è Amaranth Grits o Quinoa Prugnoli .
Hè bellu in prudutti cum'è cafe, tè, cacao, latti d'amanduli o lassi. Tudiscia una dimensione nova à a pasta di torta di cicciottu o pasta di biscotti o pulita in a to panna di tola cun meli cruda. Mantene in mente; pudete varià queste ingredienti sicondu i vostri gustati. Amu u ghjocu cù questi cumminzioni è raramenti fessighjenu cù a stessa manera dui volte.
Chì avete bisognu
- Pre-Ground Chai Spice Mix:
- 2 cullen di teasetta
- cannella
- 2 cuisson di ghiaia in terra
- 2 cuisson di cardamomu di u focu
- 1 cuisson di chiacchione chijati
- 1 copertazione di moltu corzo
- 1 tablespoon cardamom pods
- 1 spina sico, ciorniere
- ½ vapeur de beura cut in bundichi
- 3 star anise
- 1 cannella stallata in pezzi zocchetti (o 2 cuisson di cinnamonu in fondu)
- 1 ghinnàzzu in moltu corsu
- ½ teaspoon ground
- noce moscata
- 4 craimi chini
- 7 zucca allspice
- 1 cucurrucucu bianchie bianchi
Cumu fà
Per u Spiculate Pre-Ground Spice Mix:
- Mettite e spezii è stà indispensendu in un cuntaintu impastughtu.
- Pigliate 2 cullizzioni di spezia mixte.
Per Chai Spice Blend:
- Pone tutti ingredienti in un murfulnu è una pestle o spindola (u mini grinder di cafe di Braun hè bella per questu) è moltu à un pollu.
- Ammaistrà in un cuntainer stimu.
Copyright 2012 da Jen Hoy
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 42 |
| Fatta Total | 1 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 5 mg |
| Carbuidrati | 9 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 2 g |