Questi chulucelli Crockpot Italian Chicken Chops sò semprici fà fàlii perchè a ricetta hè solu cinque ingredienti (sei, se inclettenu a pasta, chì ùn si cocenu micca in a coccia lenta). Pudite aghjunghje l'ingredienti più sè ùn vulite. Alcune di zucca, beans verdi, o zuccherinu fedelata tutti seranu savurosu.
U viticienta ùn hà micca bisognu di coccu. U USDA cambiau e so cunsiglii per una temperatura finali sicura per a porcella à 145 ° F, chì hè un aranciu rosu à l'internu. In un cozindu lentu, u casgiu casi sempre coccia à bè fattu; a carne stà zuccherata per l'ambienti di cocciuta.
Servite sta ricetta cù una insalata verde di u cantonu è un pane tostato d'aziende cumpiacesi questu pratunatu simplice.
Chì avete bisognu
- 6 lettini di porcu (1 "di grossu è boneless)
- Salt and pepper to taste
- 2 olii d'oliu d'oliu
- 1 cipolla (tagliata)
- 3 dente d'agliu (piccatu)
- 3 cups chunky pasta sauce
- 1 tazza
- furmagliu di mozzarella (scorciata)
- 12 ounces pasta fettuccine o qualsiasi altre tipu di pasta, coccia e sgugliata
Cumu fà
Scrivite qualchì grassi di grassu di porcina è sprinkle cù salitu è pimentu. Ciaccate chuletà oliu d'oliu in una cascheta piscia nantu à caldu mediu finu à marronu, circa 3-4 minuti, vultendu una volta durante a cucina.
Pone u lecchju chjappi in un cozinde 3-1 / 2 à 4 quart lento. Aghjunghjule a cipolla è l'agliu à u focu chì si devendenu in a panetta; coccia di 5 minuti, scraping up brown bits, dopu aghjunghje à lentore lenta .
Ogni tuttu cù a salsa di pasta.
Coperta u crocchetto è coccia nantu à culore di 7 à 9 ore, finu à chì a so carne hè tana è coccia. Eliminà a purcina da u focu lentu è si stende. Stir a pasta cu cottata è sgugliata in a salsa in a coccia lenta.
Pone a fettuccine è a salsa in una platera di serve; cima nantu à i chuletelli, inghjulindo cù u furmagliu prima di serve.
Calorie: 420
Fat: 16 grammi
Sodiu: 700 mg
Vitamina C: 40% DV
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 789 |
| Fatta Total | 33 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| U colesterulu | 146 mg |
| Sodiu | 824 mg |
| Carbuidrati | 62 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 57 g |