Questa riserva dilettante per u pasticceria dolce è aghju di crockpot hè cusì faciule faciule. Amu piace quantu l'oghje chì u campanile fermanu quandu sò sparati sighendi à a fine di u tempu di coccia. Se vulete, aghjunghje some asparagus fresh asparagus in duce di u pappadduce yellow bell in primavera.
Tutti questi bisognu à serve cun questa ricetta hè un pocu pane d'aio picciottu o certi piani o scone. Questu hè veramente un pianu di pranzu, ma pudete sempre serve cun una insalata verde o una insalata di frutta per allisione u manghjà.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 libera boned, pezzi di pelle senza pelle, cut in 1 "pezzi
- 1 (9-unzi) u pacchettu di carottes
- 1 cipolla, sbuchjata
- 1 (14-ounce puderanu) pronti per serve caldo di pollo
- 1 tablespoon raffia di ginger finamente finita
- 1 (18-ounce) u soffice dolce è aghju
- 1 (8-unziu) ponu u pezze di uva, sgrossata, u zuccaru riservatu
- 2 cupping tablespoon cornstarch
- 1 pepino rosso, picatu
- 1 pante amarillo, picatu
- 1 tazzi fettelle d'ova
Cumu fà
- Unisce u pollo, a zucca, a cipolla, u brou di pollulu, l'arganu di ginger, è a salsiccia dolce è agria in una cucina a 4 a 5 quarti.
- Trimate è cocilu nantu à BAINA durante 7 o 8 ore, o finu à chì i vegetali sò offerte è u pollulu hè coccu à u focu à 165 F.
- Mesturisce u zuccaru di ananas cun u cornstarch finu à u lisciu è stirate in u mischju di pollo in a crockpot, chì si trovanu assai. Merci in i pezzi d'ananas, pance è fettelli d'ove.
- Capisce è cocilu nantu à ALTO per 25 o 35 minuti più longu o finu à chì a pasta hè tetta è e ligumi sò crisp-tender è caliatu.
Tip: Se tenete un novu crockpot chjucu, fate u bagnu nantu à 4 minuti à 6 ore finu à chì u pollulu hè manghjatu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 388 |
| Fatta Total | 12 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 71 mg |
| Sodiu | 959 mg |
| Carbuidrati | 43 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 25 g |