Questu Chicken Sticky Crockpot torna un fermoso color marrone sbagliatu è hè cusì freddo è diliziu. Assicuratevi chì sapete chì a vostra lenta coccia viaghja prima di cumincià sta ricetta. Se tenete un mudellu novu, u puddastru pò quandu si creanu più di 6 ore.
Sempre verificate chì u puddastru hè coccu à 165 ° F quandu si tratta cun un termometru alimentariu preciso è affidatu. Chicken crucible hè un periculu per a salutazione, postu pò ancu portà a bacteria Salmonella. Ma s'ellu si hè stata cura, hè salvu è diliziu.
Pudete vede sta ricetta è fècenu aduprendu da tutti i pani di pollami senza gustu o di i costi di pollulu, se vulete. Per i pani senza pelle, u tempu di coccu hè di circa 5 ore. pè i petti, da 6 à 8 ore.
Servite sta facette ricetta cun una insalata verde incusciata cù avocados, cuttings fasciati è cheri, o una salata di frutti cun u fruttu di a staghjunali è un additivu fattu cù u mischju cù u zuccaru, lime o zumi di limonu. Per posture, serve un pastele di frutti o un pastellu ghiaccio o offerte alcuni bars o brownies.
Chì avete bisognu
- 1 cipolla, sbuchjata
- 4 craimi alli, piccati
- 1 aranciu sico, fette
- 1/4 cup honey
- 1/4 tazza di salsa di soia
- 1 spoonfula finamente piccata di ginger root
- 1 (4 pound) ristorante di pollo, cut in piezzi di sirviziu, cù a pelle sacchighjate, o 4 liri senza, pezzi di pelle senza pelle o cosce
- 3 incopati cornstarch
- 1 tazza di stufa di pollo
- u salinu è u pumperu à u gustu
Cumu fà
Spray a 4 a 6 quart crockpot cun spray di spaghetti non fugliale è fassi a cipolla, u foglie d'agliu, è l'aranciu in u fondu, da quì cume cù i pezzi di pollo.
Unisce u meli, a salsa di soia è a ghjustu di ghignate in un catu chjaru è mischjanu bè cù una furcedda; pour sta mezua annantu à u pollulu. Coperta u crockpot. Cook nantu à u prezzu di 6 à 7 ore. U puddaru hè prestu prestu è coccu coccu; 170 gradi in a pierna o còscia nantu à un termu di lettore instantàgiu o 165 ° F in u pettu.
Ùn pigliate micca u pollulu di a coccia lenta finu à ch'ella ghjunghjenu questa temperatura.
Mandate caccià u puddastru di u zuccherinu, mette nantu à una platea di serve, è cogliu cun lametta per guardà cali.
Eliminate è descarca l'aranciu. Imbulighjate u granu di farin è a puddastra in una piccola chicca cù una fila di filu, è aghjunghjenu i zuccheli chì anu in u crockpot. Metsu bè è fate a coccia nantu à caldu altu caldu finu à chì a salsa furaria è grignuleva, è muta a freti cù u battu. Agghiunisce u salinu è u pebbullu à questu salsa à u gustu è viate nantu à u pollulu à glaze o serve cù u puddastru.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 833 |
| Fatta Total | 41 g |
| Saturatu Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| U colesterulu | 253 mg |
| Sodiu | 995 mg |
| Carbuidrati | 30 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 84 g |