Easy Coleslaw di Coghju

Se ùn avete micca u tempu di scurzà i capi sdibuli di colti è unipochi zappagini, cumprà un saccu di legche di rasturnata - senza l'abanevi di sacchetti - è simpricimenti fà u so solitore bassi.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In una tazzuletta, u battiri di maisonie, l'acitu di sidru, a mustarda, u zuccaru è a zingira di apicultori.
  2. U mandacciu di coleslawu vacanze in un grande tastu. Pour dressing over the top and toss.
  3. Sì bisognu di un magre, un aghjunghje una spina o dui di latte senza latte.
  4. Refrigera finu à prestu à serve.

Per Perdu: Caloriu 48, Caloriu di grassu 7, Fatta Total 0.8g, (sas 0g), Uteru di colesterol 3mg, Sodiu 194mg, 9.2g di Carbohydrate, Fibra 1.7g, Proteini 1.1g

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 377
Fatta Total 20 g
Saturatu Fat 3 g
Fat Unsaturated 6 g
U colesterulu 8 mg
Sodiu 165 mg
Carbuidrati 33 g
Fibra Dietetica 20 g
Protein 31 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.