Molassa, ginger, canna , noce moscata, crava, allspice ... i dolci areni cumpienu l'aria ogni staghjone di vacanze! Puderia fà pensate di e cookies ...
Oatmeal hè statu un fugliale è versatu di l'età! Amassi pruvate diverse tipi di farinata pi ogni staghjoni. Per i vacanze, l'avena di gingerbread juste parechje sensu! Hè una manera deliciosa è nutritiva di cumincià u vostru ghjornu è svegliate u vostru paladinu!
Questa avena hè superu veloce è faciule fà è hè un solu un pocu ingredientu più d'avena. Hè un supprimu nutiziosu è nutritivu per serve a famiglia famiglia in a mattina. Pudete facilmente sustituisce a farina di farina cù l'avena di glutini o crema di triu !
Pudete aduprà a spezia muzzica sottu, o simpricimenti aduprate una spezia di pumati di chispa di cullina ! Hè basu u stessu! Quale sapia?
Questu hè ancu un grand'infrontu per fà prima di u tempu. Pò esse guardatu in u frettu è manghja friddu o rinfriscenu!
Chì avete bisognu
- 1 3/4 latti di latti
- 1 tazza ova (antica)
- 1/8 cuisson di garnuni
- 1/8 teaspoon allspice
- 1/4 ciatura di ghiaccione
- 1/2 cuisson di cinnamonu
- 1/4 culler è di salone
- 3 cupparoli di zuccheru bruni (packed)
- 1 cucurbitxia molasses
- Garnish: nut pour topping
Cumu fà
- Accumincià u calenzinu a latta in una cassetta media nantu à u focu medium.
- Calami finu à quasi un focu. Aghjunghje in u sali.
- Aghjunghjite in a civosa è leghje à combine.
- Aghjunghjite in l'ingredienti rimastru è vultemu u calore à u minimu.
- Cook, stirmi forti quarchi minutu, o finu à chì a civodda anu assorbutu a maiò parte di u latti.
- Eliminate da u calore è serve è immediatamente.
- Cottunzione cù zucchieri o zucchero cunfittatu per spice supplementu!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 255 |
| Fatta Total | 7 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 21 mg |
| Sodiu | 101 mg |
| Carbuidrati | 41 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 8 g |