Turchia Taco Soup

A soppa Tacò hè una versione simplice è un pappuluzione di u cazzo favorito di tutti: taco night. Tutti l'ingredienti simmeru inseme per fà una robusta, zucchetta sopa chì hè particularmente bè cù un fasciu di cipolle di tortilla. E cun sulu un macchina brutta è uni pochi di pezzu brutta, ùn hè senza trattamentu. U fugliale tipicu tipicu hè sustituitu cù un pavone rilivatu per un pianu più ligne, o pudete puru sustituì cù un pollone coccu, se chè ciò chì avete in manu.

Ami piace à fà sta zuppa dopu à Thanksgiving, quandu avemu digià spulatu u pesu di puzzicheghju per utilizà è avemu a vulete fà quantità di coccia. Hè una bella manera di ripurtativi di u pruggiu scrittu, scorciatu o carne scura per creà un platu diffesu. Nuddu saria di lamenta di u restore fatigue cù sta ricetta.

Chì avete bisognu

• 1 tablespoon canola (o un pusteru d'uva)
• 1 cipolla rossa rila (diced)
• 1 pepino verde (diced)
• 1 Jalapeño (cuncessu è piccu)
• 3 craimi alli (piccatu)
• 1 tablespoon chili powder
• 1 cumin
• 1/2 cullenada di oreccia secca
• 1 (14.5 ounce) pò diced tomatoes (cù u zucchero)
• 1 (15 ounce) i fichi di pinto (fuscati è sguttati)
• 1 tazza di frutto (petruscu cociutu)
• 3 tazzi di turchinu o un caldo di pollo
• Salt and pepper
• 1 avocado (diced, o crema agria di sirviziu)
• Opcional: Chips (per serve)

Cumu fà

1. Preheat un pote grande e pesce di fondu à u caldu mediu. Aggiunce l'oliu seguitu da a cipolla. Sauté durante 2 minuti.
2. Aggiuncenu u piminaghju, u jalapeño è l'agliu. Sauté per 2 minuti.
3. Aggiunce u puzzu chili, comminu è oregano è coccu, afficheta, per 1 minuti.
4. Aggiuncenu i pumati è u zucchero, pinti, u paniu è u caldo, è agiteanu. Season with salt and pepper.
5. Turn up the heat and bring a simmer.
6. Turn the heat to low and let simmer, uncovered, for 10 minutes.

1. Servite cumposta cù agucatu diced o un pipulinu di patata anta di crema è tortilla.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	1528
Fatta Total	53 g
Saturatu Fat	16 g
Fat Unsaturated	15 g
U colesterulu	486 mg
Sodiu	1,385 mg
Carbuidrati	94 g
Fibra Dietetica	25 g
Protein	167 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.