Feeling achy? Stuffy? Mal di gola? Questu patentu Honey Lemon Ginger Tea t'opererà. Ùn hè broma. Beni, broma nantu à a patente, ma ùn hè micca besta per aiutà chì vi sentite moltu megliu se tenete un friddu o a gripe.
U calore è u ghjustu urdinate u ghjustu, l'aiutu da u limonu spirituale è u ghjattu potente, aiutanu aiutu à quelli sins, u ghjudiziu è u meli hà travagliatu di sdegnu sta gargia scratchy. Sè avete sentutu l'antica scola, vai avanti è aghjunghje una fossa di u whisky à a mixta (in particulare, se l'avete l'avete davanu quì davanti à andàssine) per una sorta di cume freschi mediatevi.
Sì avete veramente patate, pruvate a fabbricà un triple batch è mantene nant'à un termu per sip, o rinfriscà cum'è necessariu. Vulete un premi prettinu per persona di l'annu? Fate un batch per alcuni in a vostra casa chì hà patitu.
Chì avete bisognu
- Rice di ginger fresccu di 1 inch (senza bisognu di scurza)
- 1 tazza di acqua (vapeta)
- 1 spinafu
- limonu (freshly squeezed)
- 1 tassa (culata, unpasteurized)
- Opcional: 1 shot whisky
Cumu fà
- Agghjunate u ghjudiziu in una bule da tè, a tazza mediana o a grandi cupi di misura. In a maiò parte di u sapori culinariu, vulete scorparà ghjustu, ma ùn ci hè nisuna raggiuni per falla cusì, è hà da manghjà u tempu è u sforzu migliore di passà ghjustu è ripusà quandu ùn hè micca bè. Ma tu avete bisognu à fàrilu l'aghju (se vi eru in una manera veramente malvata, pudete solu fraccia, ma sapendu chì ùn serebbe pocu quant'è un ghjermeate in questu modu, è ùn puderebbenu disprezzà a vostra perezzu). Esistenu di u primu scenario: Grate the ginger in un microplano zester . A prubituina megliu situatu: Grate u ghjungu nantu à i bogghi fini di un graterianu di quattru parti (o similar). Ciò chì ancu travagliu: ghjustu u ghjustu cù un filu finitu. O veru frescu, u ghjungnu ghjovanu seri assai abbattutu, cù uni pochi di fibri in u vostru modu. Un ghjarnaghiu maiò, anu pussutu un bonu quantità di fibra corse da ellu. Avanzate è fate tuttu nantu à a puchu, vi scurdate per tutte.
- Pour 1 tazza di acqua fervente nantu à u ghjincu è facia chjappà nantu à 3 minuti.
- Intantu, fate u zitellu di limonu è u meli in una tazza grande. Strain the tea jengibre in a mug.
- Stir to dissolve the honey, taste, and add more honey or juice of limon if you like.
Vulete mmiscallu? Eccu alcuni variazioni:
- Aggiuncinu un calcitone di canna, noce moscata o cardamomo à a fine per un savore spice càlimate. E spizzi addivati aghjunghjenu più di sapori, aghjunghjenu un sensu di cunfortione è ancu parechji elementi temi magichi / omeopatii.
- Or, l'usu di un bastonu di cinnamone per fà a rivulizza di dissolve a meli (hè un vultu particulari cù i zitelli incù nose stuffy!).
- Un pezzu di curcumera (1/4 cullarone si facenu) si cunsigliera curativu è gustu grande, è cunverta u tè un amarulu brillanti; ma sapendu chì tocca ancu qualcosa toccu, vi cunsigliu avete avvirtutu.
- Se ti piaci à cose picciotti, aghjunghje un fustu di cayenne - a nota piccina vi aiutà più à esse chjappà quelli seminarii.
- Se u gustu di u limonu hè troppu for you, scalu da u splash of orange juice.
- Hè u bedtime? Ùn avete micca esse a prima persona per aghjunghje un tinte di whisky, bourbon, scoccu, centeno o rum scuro à a mug.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 251 |
| Fatta Total | 1 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 18 mg |
| Carbuidrati | 36 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 2 g |