Aduprate aquestes carabuli per serve pudding o caprine di calabresi, o omettate e calabresi calzini cun scoops di gelato di vellinu o una servitore di calzone.
Pienu questi cavanni cù pudding pudding .
Chì avete bisognu
- 6 mini pumpkins, circa 3 à 3 1/2 inch di diàmitru
- 3 spezii di latte, funnuta
- 2 cuppa di zuccheru brutta
- 1 cuisson di cinnamonu
Cumu fà
- Furmà si à 375 °. F.
- Trimate a cima di e zucchetti, perchè circa à 1/3 di u percorsu fendu chì tuttu u top sarà. Scopre e manciari e rascianu fibri rossi da i mini calabres. Speranza da u cima, ancu.
- Cunta la latte fridda, u zuccaru brùchdu è a cinna; metteci una pochite cullizzioni in ogni zucca, ciaccatura o rinfrescante à accattà i lati; Peneu più in l'internu di e cime.
- Pujene e cime nantu à e zucchii. Arrange the pumpkins in a panedda di gélida o panna grande di panaghja cù lati.
- Pour 3 o 4 tazzi di acqua in a panetta, o à una prufundità circa 1/2 inch. Focte per 40 a 50 minuti, o finu à chì e zucchetti sò tènniru.
Aduprate aquestes calabrese per serve pudding o caprine di calabresi, o omettate e calabresi calzini cun scoops di gelato di vainilla e serve immediata.
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 106 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 15 mg |
| Sodiu | 10 mg |
| Carbuidrati | 12 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 1 g |