Quessi manghjusducini sò traversati sò faciuli di preparalli è cocchi. Sò fatti cù mushrooms cumune , unipochi cipolle di verde, furmagliu parmiglianiu , breadcrumbs , è cunditu. Suggeranu parechji di l'ingredienti di rinfrescante, cunglite cù l'ingredienti riflettori riflette, toccu e cappucciu, è stone à 15 minuti.
Quessi manghjusti parmiggini furmiculosi farà un aperitivo sapienti per un ghjocu ballu, una festa, o solu nantu à ogni reunione di vacanze.
Chì avete bisognu
- 16 uncesi funghi mediate (circa 20 funghi)
- 4 culu verde (cimefine, cibu finamente chopped)
- 1 ugliu chjaru di claus (finitu è finamente chopped)
- 2 tablespoons butter
- 1 tablespoon olive oil
- 1/2 taza di pane arrostite seccu
- 1/4 cupcinu Grassuto
- 1/2 culleniglia italianu d'herbes blend (o frasi secca albacea)
- 2 cuppa di pilu (frescu è tagliatu)
- 1/2 cucurrucucu
- u sali dilettatu
- 1/4 ciudella
Cumu fà
- Lavute e funziunarii è cacciate i zucchini. Chop u fiere finamente è arta.
- Fornice à 350 F.
- Grease un pappagallo abbastanza grande per suttà e cappulinu nantu à una sola capa.
- In un casgiu nantu à caldu mediu, fretene a mantra cun l'oliu d'aliva. Aggiunce u tippu cuticu è coccu, afficheta, per 3 minuti. Aggiunciu e cipolle di verde è l'agliu, è seguite a coccia, affendu di 2 minuti più.
- Unisce u mussu stemma cun u friscu di pani, u furmagliu, italiane, erbe o basilica, tagliato, salinu è pepite.
- Pienu i capeddi di funziunarii cù u mischju di riflacciu è arrange in u pane preparato. Focu per 15 minuti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 48 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 4 mg |
| Sodiu | 148 mg |
| Carbuidrati | 5 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 2 g |