PB è J per u colazione? Sì, per favvi! Questa sardi sandwich à manufa di manufa è di giappunisa hè un pocu più grande chì u classicu di a zitella, ma hè cum'è satisfacente! Aghjunghjendu in frutti fresche anu sentitu un pocu più adulti è curria u zuccaru chì ghjè in a gelatina!
Aghju pigliatu waffles blueberry grinziu congelatu per questu platu. Facenu stu culleghju sterile supercile è moltu più veloce di ciò chì facenu i waffles da u scorcu! Di sicuru, pudete usà waffles caseros, troppu! In certe volte un bundenti di gambi in un grande lottu è poi di cungiia e pi so rinfurzà tutte a settimana! Amu purghjite cunfitturi! Aghju aghju ancu aduprà viole di grana o di proteini à aghjunghjia in nutrimentu. Questu hè un modu grandile di fà cumerci di piccati per manghjalli granuli!
Aviu avutu boni frischi aranni freschi nantu à a manu, ma si pò furnisce i fragole, raspberries o uva. Pudete ancu aduprà un altru tipu di mantellu rossu, cum'è almancu o anacore!
Wrap these waffles per vene in un pergamine di pergamena è avete un oliu di colazione à a corra!
Chì avete bisognu
- 2 gambe di ciliegie grigio
- 2 Caccumuziunate di mannus (tutti naturali, o di u nutre a so mainte)
- 1/4 tazza blueberries (freschi o altre bacca o fruttu)
Cumu fà
- Toast the waffles to crispiness.
- Scambià a mantega di patata nantu à una di i waffles.
- Arriba u waffle cù blueberries è piacenu un altru waffle nantu à l'autru waffle.
- A cut à a mità o in quartieri è serve!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 393 |
| Fatta Total | 24 g |
| Saturatu Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 61 mg |
| Sodiu | 6 mg |
| Carbuidrati | 48 g |
| Fibra Dietetica | 8 g |
| Protein | 3 g |