Quistione: Perchè u persone Eat Dates During u Ramadan?
Iu sempri avutu cunzunantali se ci hè un mutivu per questi portati sò popolari durante u Ramadan . Pudete sapè cumu chì a significazione hè?
Risposta: Granni pregunta! I Dati sò un fruttu di travagliu di l'Orienti Mediu hè statu in cultivazioni per migghiara d'anni. Tradizionalmente, e date sò cunnisciuti cum'è l'alimentariu Mahmadè manghjatu da quandu spizzò u so fast.
Duranti l'epopea di u Ramadan , quandu u viaghju durmiu da l'alba à u tramontu, u corpu pò essa cunfortione di salute, cum'è ei malfattenti, u zuccaru di sangue, è letargia.
Per evitari sti prucessi, unu anch'ellu deve guardà i so cumpurtamenti di cunsiglii una volta di sughjettu di u ghjornu hà finatu. Dati sò una excelentesa fonte di fibra, di zuccaru, di magnesiu, di potassiu, è pussede carbuidrati chì aiutanu à u corpu in mantenenu a salute. U carbuidrati trovanu in i dati facenu ancu u fruttu un alimentu digerente di digerimentu, assai megliu da l'alimenti fritti o fatti chì digeriscenu rapidu è si abbandunendu una famila per più!