Pesto Chicken Meatballs sò un bellu spin nantu à a carne di carne. U pollu è a salsa di pollui sò pronti dispunibili à a maiò parte di l'ultramarino, cusì fessite questu prontu!
Chì avete bisognu
- 2 tablespoons butter
- 1 cipolla media (piccatu)
- 2 dente d'agliu (piccatu)
- 1 taza pesto (basilica)
- 1 medium egg
- 2 tablespoons sour cream
- 1/2 tazza di zucca (panko o pane tostato)
- 1/3 tazza di furmagliu (Parmigianato)
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/8 pumina
- 1 1/2 libra pollo (terra, o turcu)
Cumu fà
1. Preheat the furnace à 375 gradi F. In un scagliu chjaru, fretce a mantenza in sopra medita. Aghjunghjenu a cipolla è l'agliu; salteatu è ferisce a finta, quasi 6-8 minuti. Eliminate à a tina grande è permettà subitu durante 5 minuti.
2. Aggiunciu pesto, uovo, crema agria, breadcrumbs, cheese, and salt and pepper to mixture of cipolla è irabute a combina. Aggiuncenu chicken rossu o turcu, è mettite cù e mani finu à ghjornu solu cumminatu. Forma in 1-1 / 2 "mandurini.
Pòngulu nantu à u focu nantu à i lati.
3. Agghiuntti par 22-27 minuti o finu à chì un termu lusitanu in leghjitoghji registra 165 ° F. Utilizare in ricetti, o rinfreschi cumplittamenti, è fracete.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 500 |
| Fatta Total | 27 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 265 mg |
| Sodiu | 269 mg |
| Carbuidrati | 23 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 42 g |