Ricette di Veggine Potato e Carrot Kugel

Ricerca di una ricetta di vege d'ova di patata? Avete trovu!

Egg-Free Vegan Potato e Carrot Kugel. Ricette accurtu di Ener-G Foods.

Chì avete bisognu

• 1 tazze zitrone rossu
• 2 tbsp. cipolla picata
• 3/4 tazza di brou vegetale
• 1/4 tazza di margarina vegana
• 3 tazzi patate grati
• 2 Tsp. Ener-G Egg Replacer
• 3 tbsp. acqua
• 1/4 tazza di farina di granu
• 1/4 tazza germoplasma
• Dash Pepper
• Dillu di l'agliu tutti
• 1 1/2 tsp. Veg-Is seasoning
• 1 tsp spaghetti

Cumu fà

1. Coglie caruta è cipolla in brou vegetale è margarina vegana durante parechji minuti finu à liccà. Grate patate è aghjunte immediatamente. Eliminate da u calore.
2. In pocu cunzone cunfine 1 cucharadita Ener-G Egg Replacer e 1 cuppona d'acqua, battene un batti cù baccara. Imbulighjate cù farina, germe di granu, pezzi di furmagliu è agrumi è aghjunghjenu i verdura.
3. In u zitellu aghjunghje 1 cucharadita Ener-G Egg Replacer e 2 tablespoons d'acqua, battiu finu à quandu fermu stiff. Fold in misura vegetale.

1. Pour in pan pane oiled (tagliu chjucu) è agite durante 1 ora in 300 F.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	148
Fatta Total	5 g
Saturatu Fat	1 g
Fat Unsaturated	2 g
U colesterulu	0 mg
Sodiu	368 mg
Carbuidrati	22 g
Fibra Dietetica	3 g
Protein	4 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.