Questa ricerca bundanza, fà quasi riconusciute per una tartera d'amandola senza zucchianu, hè una prumessa per fà è hè una bonissima base per ogni tipu di frutti di frutta, custardte o pasticceria. Pudete pariccilli l'articulu per 10 minuti, poverà imtene cù calabaza o pate di patata fritta è falla; pudete puru bracciala finu à chì hè coccu in cucina, è fate in un pudding cremoso è frutti freschi sfemmati. Ogni manera, per quellu di noi chì si miss a pastela casera, perchè ùn pudemu micca manghjate u gluten, hè una maraviglia maravigliosa è satisfacente.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 tazzi di farinata d'amanduli (o farina)
- 1 salinu di marmellata
- 1/4 cuisson di tina di soda
- 1/2 cucia di cascheta in cinnamon
- 1 spaghetti extracto di vellinu purcu
- 3 spaghetti oliu di coconut (o walnut o
- oliu d'oliu virginu extra )
- 1 cuppa spina d'arzu
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350'F.
- Pò unu rack in a mezza di u fornu.
- In un pappagallo, agghiunciu a farina d'almendra, sal marina, baking soda è canna. Scopre a parte di alcune cù e toti.
- In un catu chjucu, stircighjanu a banilla, l'oliu, l'arricciti d'acqua è l'acqua. Aggiunce u misurazione di l'oliu à a farina è trasfurmà a pasta cun una spatula di gomma finu à assicurata.
- Piglia a pasta in un pappagallo di 9 inch di tartufu o tart pan. Flattene a pezza ligeramente cù a spicurata di gomma per a cumincià à sparà in e so velli di a panella. Aduprate a punta di u dete, seguita cuntrullando a pasta, facendu assicuratevi di pressu à tutte e strade nantu à i lati di a panetta. Assicuratevi chì a pasta hè presa ancu uguagghju è hè un spessivu uniforme in tuttu u fondu è è culle.
- Pone a tartale nantu à una lattice di lattice è l'acchianu durante 10 minuti si avete parintulatu. Per una costruzione saldata, u tempu di furnitu tutale serà di 20-25 minuti, o finu à chì a crosta hè un corru uniformu dinò. Attentu di ùn mancà ancu troppu scuru.
- Eliminà a cugliera di tartà da u fornu è permettà ferisce un ligne. Sì avete aduprà a crosta in tuttu ch'hè, permettenu chjappà in tuttu a temperatura di l'ambienti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 826 |
| Fatta Total | 53 g |
| Saturatu Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 36 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 2,027 mg |
| Carbuidrati | 78 g |
| Fibra Dietetica | 8 g |
| Protein | 9 g |