L'asiatica di teriyaki si sò marinati à a notte è poi furnite in u fornu per un appetitore gustu o platu principaru.
Questa ricetta chjamà alti di polli. Sì avete usendu alpi petali, rinfriscà u tempu iniziale di furmazione da circa 15 minuti.
A salsa teriyaki pò esse aduprata ancu com'è glaze d'accustà per u chicken or gambarlo .
Chì avete bisognu
- Per u Marinade:
- 1/3 tazza di salsa di soia
- 1/3 tazza
- l'acitu balsamicu
- 1/4 tazza di zuccherinu brutta, bè cumplessu
- 2 craimi
- agliu , pressatu o finamente piccu
- 1 cucurbitxera fresca
- raffia ginger , grated
- 1/4 ciudella pappatura negra
- 2
- cipolle verde , fette finamente chjappu, cime
- Per l'Alzu Chicken:
- 24 pedicures à anch'iori di grano, bagnu è pattu di prima (scupiati si fubbe congelatu)
- Dash Hungarian sweet
- paprika
- Per a salsa di Teriyaki:
- 1/3 tazza di salsa di soia
- 1/3 tazza di l'acitu balsamicu
- 1/2 tazza di zuccherinu brutta, bè in embiu
- 1/4 ciudella pappatura negra
- 2 dente d'agljaru, pressatu o finamente finitu
- 1 una cullizzioni di legnu rossu di ginger frescu
- 2 culi bianchi, finamente chjappi, cimi
- 1 tablespoon toasted
- Salsa di pezzi per topping
Cumu fà
Fate u marinatu
- Cogliu a salsa di soia, l'acitu balsamicu, u zuccherinu brù, allu, l'arrabata di ginger, è a pepite in una piccula cassetta.
- Calami calmu finu à chì u zuccheru hè dissolutu. Eliminate da u calore è lasciate a temperatura ambientale.
- Stir in e cipolle verde.
- Pujene l'alpi di polli in una grande sacchege di zip-top freezer.
- Pour in a frittata teriyaki marinade , squeeze out the air and seal. Turn the bag to distribute the marinade over the wings. Refrigera 12 ore à a sira.
Bake the Wings
- Preheat the furnus a 375 F. Mandela un panificatu cù un pezzu è fassi un raffu di rinfrescenu in u fondu di a panetta.
- Pujene u lignu di polletta nantu à a rachja, cogliu cù l'addevu da u bagu è sprinkle generosamente cù u paprika.
- Pane a pan caghtu cù lamiu è fremisce 45 minuti.
- Eliminate u foglie, sullivanu a temperatura di u fornu à 425 F è fremenze altre 15 minuti per pateanu a pelle. Se u puddastru ùn hè micca cunsacratu, posto a rachetta sottu u broiler, avè guardendu cun cura.
Fate a salsa teriyaki
- Cogliu a salsa di soia, l'acitu balsamicu, u zuccaru brùchjaru è a pepite in una piccula cassetta. Amassi à foglie è ricivete constantemente, durante 3 minuti. Vigilate cusì currettamente per ch'ellu ùn fubbia micca.
- Eliminate da u calore, trasfigurate in l'addina è l'arrabata di ginger è permettenu à a temperatura fresca.
- Stir in e cipolle verde.
Servite u Wings
- Toss l'albiti findi cù a mità di u salsa teriyaki, poverete nantu à una platter è scuzzulate cù e paniamo,
- Servite a salsa restante à u latu.
Noti
Aduprate una palla secca o frittura à tostà e so soghja, è caminava constantemente sopr'à u caldu mediu finu à u doratu. Avarete bisognu chì ci hè un pocu più di zuccaru brùddu in a salsa di sumere, perch'ellu vi assicuratevi di mette bè.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 404 |
| Fatta Total | 13 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 70 mg |
| Sodiu | 1.745 mg |
| Carbuidrati | 45 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 28 g |