Una misura suluzione di u viteddu di pezzu è i vegetali fai una sopa increiblemente deliciosa. A zuppa di u so gustu fabuloso da l'arbe italiane, a sopa di cipolla, a salsa di u tomate è u furmagliu Parmigjane. Cù l'aghjunzione di pasta pasta, u risultatu hè simili à u minestrone.
Questa zuppa hè un puntu di partenza iniziale, è ci sò assai ver di legno chì pudete aghjustate. Certi pussibuli includenu granu di kernel, diced rutabaga o parsnips, fasgioli bianchi o fossi granati è mushrooms. O aghjunghje frozen, più verdi pranzi vini circa 30 à 45 minuti prima di sirviziu (per esempiu, civelli anglesi, cut beans verdi, ligumi mista). Se ùn avete micca maccarruri, utilisate ditalini o petra cunceculi in a sopa. Per una soppa ligera (o si tentativu di evità a carne russa) cunzidira cunzadenza di pavone di terra o cunzatu di pisci in terra.
Per più di liquid, aghjunghjenu una pumetta di 14.5-ounce di i pumati Italiani cun u so zucchero, o aghjunghje un vaso extra di cia vurria o l'acqua. A zuppa di cungià bè ancu. Fate un baziu doppia è furegge a mità di un pianu novu.
Servite stu zucchero di sopa cun biscotti frischi o cotti . Per un lignu assicurante o cena, serve cù sandwiches o una insalata.
Chì avete bisognu
- 1 tablespoon olive oil
- 1 lb. beef moltu
- 1/4 ciudella pappatura negra
- 1/4 cullenera oregano
- 1/4 cucurrucucu basilica
- 1/4 cullenera
- u sali dilettatu
- 1 (1-unza) nantu
- cipolla di sopa mix
- 3 tazzi di acqua fervente (o fugliale di viteddu senza salvineddu)
- 1 beef bouillon cube o sapori granule granule (omitate sè vo avete usatu vignaghjoli)
- 1 (8 ounce) pò salsa di tomate
- 1 settimana salsa di soia
- 1 tazza di apicultori, fette
- 1 tazze di carotte, fette tagliata
- 1/2 taza macaroni (in cucina)
- 1/4 cupcinu Grassuto
Cumu fà
- Calami l'oliu d'oliu in una granchi castagna nantu à caldu mediu. Crumble a vitedda di terra in a castagna è cocciau finu à chì ùn hè più rosu, è muvimenti sempri. Drain the beef and transfer to the crock pot.
- Aggiunna u pappaddu nè, u oregano, u basilicu, u sali dilata, è a sopa cipolla di u mischju di a vigna.
- Aggiuncate l'acqua, bouillon, salsa di tomate, salsa di soia, l'api è e zucca. Stir to blend the ingredients
- Trimate u pome è fate a bassa durante 6 ore à 8 ore.
- Circa 30 minuti prima di a sopa hè fatta, cottu i maccarruri in acqua di ferrara dopu l'indicazione di u pacatu. Drain well.
- Turn the crock pot to high and add the macaroni coque and the cheese parmesan.
- Coperta è coglie a sopa nantu à u settore altru durante uns 10 minuti più longu.
Tips
- Per fà u zuccaru nantu à u stovetopi, pate u viteddu di terra in un grande furnu neerlandese o una putenza. Aghjunghjite l'ingredienti rimaneghjanti, solu maccarruri, è portanu à fogghi. Caccia i calori à bassu è fremen nantu à simuli per 1 ora. Cogliu u macaroni è aghjunghje a sopa, cù u furmagliu Parmigraniu. Calore à traversu.
- Hè sempre megliu à cottura di molteniu di marmellata prima di aghjunghje à u focu lento. Browning aghjunghjera più sapori è u culore è a pruduzione sò assai megore.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 270 |
| Fatta Total | 13 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 74 mg |
| Sodiu | 659 mg |
| Carbuidrati | 10 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 28 g |