Questa cannella a squash di ricetta hè cusì versatile cum'è a faciuli. Fate una bona combinazione di cunsulazioni di spice è squash caramelizzatu cù dulce, stu pezzu pò esse servutu solu, cù cioranni secchi nantu à un lettu di greens, o cum'è un accumpagnamentu à l'avanguatu friddu. A parte più durata di sta ricetta di squash toscana hè una resistenza à l'aroma maravigliu chì u pani rintra in u fornu!
Chì avete bisognu
- 1 butternut squash grande, cube (7 à 8 cups)
- 1/4 tazza di stufa d'arzu o di meli
- 3 tablespoons oliu d'oliva extra luminoso
- 3/4 cuisson di chili cannella
- 1/4 culler è di salone
Cumu fà
Preheat el forno à 400F. Toss the squash cù u xarru d'arricci o u melu è l'oliu. Agite u salinu è a canna à pinu. Assicurà a squash dispostata in una sola capa nantu à una fragnante di furna u laminata, sprinkle a mezcla di cinnamone nantu à u salottu, è pozzu affumicà, trascendu una volta, durante 35 o 40 minuti, finu à chì a squash torna bianchi dario. Servite u cani rutitu butternut squash calda o à a temperatura di l'ambienti.
Questa cannella à squash fa ricetta 6 à 8 serviti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 133 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 5 mg |
| Carbuidrati | 23 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 1 g |