Stu pezzu di salmuni anticu hè un pezzu di pisci di u prezzu di u pezzu pupulari è un alimentu di cunfortu per parechje persone. Hè una prughjezzione di u prumessu gustu. Questu hè un bonu cambiamentu di ritmu da salchisi di salmon o croquette .
Crumble potato chips o pani frischi di pane nantu à a cima per un pocu di crunch.
Chì avete bisognu
- 1 can (16 unces) salmon, sgumata
- 2 cups miglii di pani friscu
- 2 ova, beaten
- 1/2 tazza di latte o un milk evaporatu
- 2 coperbi in ceba finamente finita
- 1 tablespoon secrezzante, flakes
- 1 cullizzioni di u salinu
- pepite
Cumu fà
- Preheat the furnus a 350 F.
- In un tavulzo, strughja u salmone; aghjunghje l'ingredienti rimastru è fugliale bienu.
- Trasvase à un bachettu 8 1/2-by-4 1/2 inch pane.
- Focu per 45 minuti, o finu à chì a pagnu hè firmu.
Serves 4.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 523 |
| Fatta Total | 20 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 189 mg |
| Sodiu | 536 mg |
| Carbuidrati | 44 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 40 g |