Chì avete bisognu
- 1 tablespoon vegetale oil
- Una cuncipitalità di steak seasoning ou un salmetu di salore dilata
- 5 liri behi curtitani, circa 8 costelli curti
- 6 longhi bacon, diced
- 1 cipolla grande, fette
- 1 1/2 tazzi di zucchero
- 1 tazza di brocchetta
- 3 spese di acetu di sidru
- 1 culbitu di testa, cut in tazze
Cumu fà
- Fornice à 325 F.
- In un grande furnu o furmagliu neerlandese, oliu d'oliu nantu à u focu medium-high. Ricchisce tagliu in tuttu cun l'amoriate di cundisoru poi questu quì à i lati, circa 2 minuti in ogni latu.
- Eliminate i costigliali è anu detta. Aggiuncenu bacon à u pome è fate per 3 o 4 minuti, o finu à manghjà, ma micca crisp. Agghiunce i cipudine è u coccu, afficheta, per 2 minuti. Aghjunghjite a so ritruvatoghja à a pignatta è aghjunghje u suchju di u pumu, u brou di viteddu è l'acitu di sidru; portanu un pugnu di focu. Copertazione forte è cocchi cocchi 2 hours. Aghjunghje u col, foglie è seguite a coccia, basting occasionale, da circa 30 o 45 minuti a più longa, o finu à chì a col è licurosu.
Serves 4.
Aghja ancu aghju
Cumu tagliatu un capu di col in Cunchjuli
Vino Tagliu Ricette Ribissimo Ribi Ricetta
Foggianu Frizzante Ricette di Coghju Ricette
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 2088 |
| Fatta Total | 155 g |
| Saturatu Fat | 65 g |
| Fat Unsaturated | 73 g |
| U colesterulu | 509 mg |
| Sodiu | 754 mg |
| Carbuidrati | 32 g |
| Fibra Dietetica | 9 g |
| Protein | 141 g |