A so cumpagnia di u yerba mate latte usa latti e zuccherinu per una ricchezza è gustu sanu. Variations include vegan yerba mate lattes e honey yerba mate lattes.
Chì avete bisognu
- 5 unces acqua fridda
- 3 cucchi salotti sante
- 1 tablespoon fettuccini di yerba mate
- Zuccaru o zucchero di vellucci (à u gustu)
Cumu fà
- Cogliu l'acqua friddu è tuttu u latte.
- Pettite u yerba mate in un infuser in cup. Poverà u infusoru in una mugula è fate lentamente u liquidu, è permette u liquid chì filtre in quandu si puderete utilizà un filtru caffè manualmente.
- Brew per quattru à sei minuti, secondu a forza desitxuda.
- Add sugar à gustu.
- Stir cun una cullette, o scumparsa cun un servitore per una robba più latte.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 82 |
| Fatta Total | 1 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 5 mg |
| Sodiu | 26 mg |
| Carbuidrati | 16 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 1 g |