A Secunda Aghja à u Lavendaru, Cisjordania è Aktar Ergettivu Delicious
A té di menta hè unu di i tippi preferiti di tè in u mondu. Hè rifredda è scaldata à quandu, è frescamente refrescante. Aghju pubbutu ricetti di tè di zucchero prima, ma mai piace cusì: tutte e cose di u tè si sferisce quì sottu si pò esse fatte in cinque minuti o menu, è (perchè sò fatta cù l'arbeji sicchi) pò esse usatu durante mesi è mesi à vene.
Quì sottu, aghju erattu 10 settei di tè cunfizziunà chì scorciarà u vostru mondu di l'arbre.
Da u super-soothing (u "Day Spa" blend) à una testa d'invicchiata (roasted yerba mate with mint), questa coleta di ricetti mostra a versatilità di a zucchine è palesa tutte e so crescenti.
Cumu si tene una mezza di tè
Per ogni rapportu quì sottu, simu misurà l'arbe secca à un pappagallou nettu o un pienu grande, nettu, è fraccalate o fate mutu. Allora, segellate u to betu più in gustu in un ciucciu sicricu è umagghjulu à u lume è u calore.
Quandu puderete bevià a vostra misura, misure una cullizzioni sopra sopra (solu chì i foglie sò più o menu) o una cullizzioni di tazza (se i foglie sò scambiati assai) è rampanti in l'acqua frisina durata di cinque à deci minuti (altri ùn esse altrimente furtate).
Sti cunghjunati sò ideali per i rigali o per u to stash propiu di tè. Ùn importa micca ch'ella sceglite l'utilizà, ricordate di fà facenu cun gioia è à amà ogni olfattu di quellu aroma fantastica di menta!
Nota: Pudete penticcugno (chì hè cunnisciutu per i so cumpagni di salute ), o spearmint, mint chocolate, mint, mint salmon, o altre tipu di zucchinata, sicondu a vostra preferenza è a ricetta individuale.
A Peppermint hè un gustu più dolce chì spearmint (chì pò esse à più sapore). Quandu i nomi suggerenu, u mintulu di limonu è u gustu di u mintru di cipressu cum'è u limonu è a cicculata, rispettivamente.
E, ora, à e ricette!
Day Spa: lavender-mint tea miglia
Intantu unu entrevista à un prughjettu di u tè chì hà fattu quiddu chì l'unichi tes uni mai spedinu sò lavanda è menta.
Ci hè una verità darrere u ghjocu! I dui erbi sò riunite assai di u primu mancu, è sò ideali per spas, a notte in e altre occasioni per inventà è rilassate com'è di dì.
- 1/2 taza di foglie mint sugared
- 2-3 spaghetti, sfarenti sfarenti fiori
Questa infuzione dolce di legnu pò esse mischjata in anticipu è preparatu cun facilità in quelli ghjorni chì avete bisognu. Sè siddu vulete, aghjunghjule un pocu di stevia seca à l'intruduce o dolci à a razza cù u melu. Assicuratevi rispundà u tè in a ssa stima - l'aroma torirà u vostru ghjornu stessu.
Mint Chocolate Tea: una suntosa e bona mint drink
Pudete fà sta dicura di tè cunghjunghje cù u tela verde Houjicha (chì hà un gustu rossu è nutitu) o rooibos di tè rosu (chì hà un gustu boscata, dolce). Tutti sò sublimi!
- 1/2 tazza Toujicha Tè verde o rooibos rougichi
- 1/4 tazza di foglie mint sugar (preferibbilmente zucca di zucchero, ma ancu altri tipi sò grandi)
- 1/4 tazza di cacao nippè
- (facultativu) 1/8 tazza di manzuni secchi, uni pochi pezzi di raffia secca secca di ginger, o una sprinkling di 1/4 cullata di sopra extract pure vanilla
Mint Maroccana: Pulpetta, tè verde è menta
U teppu mintu Maroccu tradiziunale hè fattu cù foglie mint freschi. In ogni casu, sta ricetta prupone un sapori di tezza di l'arricelata marocaina tutta l'annu senza avè bisognu à l'arta di staggione.
Hà includu a verbena di limenna, una grassa chì hè utilizata in ricetti di tè di tè maroccu di più anticu (cum'è fiori freschi è astrizzu).
- 1/2 taza Tese verde di pistola
- 1/3 tazza menta secca
- 1/4 tazza di vintesa di limoia
Servite cù àmplitu o zuccaru o melu si vulete.
Wake Up !: yerba mate e mint
Yerba mate hè una grassa naturale di alta cafe, - perfetta per u saltu, cumincià à i vostri matinati. Roasted yerba mate tene un sapori toasty chì ferma bè cù a menta, è a menta hà amatu in yerba mate infusions in Sudamerica (a patria di yerba mate) per parechje, assai anni. Questa mutazioni equilibri i dui prudutti spirituali beni.
- 1 tazza rossa yerba mate
- 1/2 taza di foglie mint sugared
- (facultativu) un pezzu di pezzi di zucchero di limonu o scomballu di calce
À l'estiu, pruvate l'infusione d'arbe faciale nantu à u ghjacciu. Hè tamantu grande cù un squeeze di limonu o un babbu di meli.
Lemony Fresh: mint met légumes grasses
Com'è mint è chocolate, mint è limonu sò un match naturali. Questa sana à l'intrezza d'aglustare combina zucca assicuta cù dui grassi tastanti.
- 1/2 taza menta secca
- 1/2 tazza balsana di limone secu
- 1/2 tazza di pepite secca
- (facultativu) un corpu di scorci di limone seccu
Pruvate stu tè cun una fascia di limonu frescu per sapori extra.
Tummy Tea: una stufa strisca di mint
A zucchera hè famosa per a so capacità per sughjurnà assai una dolenza stomacu. In fatti, cù l'u fonci, u ginger è l'altri stomacu-supporters, hè una di i più alte grossi cunsigliati per a digestioni . Eccu cumu per piglià u vostru propiu listinu per ogni tempu pudete avete bisognu:
- 1 taza menta secca
- 1/4 tazzi di fiuoleddi
- (fakultattivu) 1/8 tazzi di ghjetti secchi fini
Qualchidunu pò aghjunà ancu aghjunghje u melatu à i so tasse. Spessu aiuta ancu
Mint Blossoms: una sfarenza di tè di menta florale
Iè, a zuccaru hè grande, cù ogni tipu di sapori svegliare. Ma cumu avemu vistu cù "Day Spa" (a prima ricetta nantu à a pagina), a menta va puru bè cù certi aromi fiori. Questa muneta hè un grande esempiu di quellu. Hè una mischju cù l'alchimia è l'hibiscus - duie culurite particularmente dolce chì saldanu u gustu frescu di a zucchetta beni.
- 1/2 taza di foglie mint sugared
- 1/2 tazza alcumi rose secchi (sugnu ricumandemu di sdirzià l'alchimia biulogica).
- 1/2 tazza di fiori hibiscus secchi
Aghjustate un fogliu di stevia secondu se ti piace, o dolci à u gustu postu chì vi cibu una tazza.
Mamma à Tè Té: mischju di gravidanza
Tutti i foglia è a lametta di ciuffula sò stati riferiti per aiutà à e femine chì sò ingratu cù nutizie è in i prublemi riduzzione chì pò esse durandu u gravidenza è u travagliu. Infusing this blend overnight in a jar di Mason, è pruvucarà e foglie è a mancià u ghjornu dopu.
A furtunà chì u vostru mistieru dice altri, bevande questa blend for three weeks, andatu dopu à una variazione senza ortigas per trè simani. (Mentri hè sicura per a gravidenza, l'ortigue sò assai forti, è parechji aliveti recettanu di piglià un ruppu di l'usi estensi.
Comu solu, sugnu di scegliendu per prufessiunale eccuti è eterna sempre chì sia possibbili, è vulete raghjunà l'impurtanza di l'aromi eccuti per esperià a mamma.
Ancu s'ellu mai hà sceltu orgànicu prima, per piace qualcume issa.
- 4 tazzi lamella di frambu sana
- 1 tazze di legne seccu
- 1/2 taza menta secca
Prufite cù u melu organu o altru edulente s'ellu casu.
Mint Condition: furmendu di rinfurzà
Nettle hè una grassia màggica seriu. Hè crescente assai, è aghju bè cumminati cù intrepite, bracing mint for that reason. Infused for five minutes or longer (ancu a vigilia) per un impulso gratis di cafeole in a teacup.
- 1 tazze di legne seccu
- 1 tazzu di foglie mint sugared
Aghjunghjite una meli avè u vulete. Puderà ancu più pep in your step!
Cool Mint: arvuli chjudi
Tecnicamenti dui blends, sò sti infusions d'infusione superfrussini chì sò ideali per i friddi, di u grigu è di i ferite. E scarpite per più longu da a maiò brews - 10 à 20 minuti sò ideali.
- 1/2 taza menta secca
- 1/2 tazza di salva secca
OR
- 1/2 taza menta secca
- 1/4 tazza di foglie sera secca (o foglie è fiori)
- 1/4 tazza di firenze secca fiori
Per u grigorinu è a tezza, aghjunghjenu un melatu pocu (preferibile u melu lucali).