I tavulini (cunnisciutu ancu com'è tisani o infuzioni ) sò stati utilizati durante seculi comu rimedii naturali per una larga varietà di malati è com'è partite di a salute generale è benessiri. Di tutte e tese di sanate in u mondu, u tè minturnu hè unu di i più ricunnati è u più rispettatu.
In più di esse un pruduttu diliziu è diliziu, u tippu minturnu ponu parechji benefizii per a salute, particularmente per i corsi di i maloforsi, i prublemi sinusali o prublemi stomacu.
Hè statu usata meditimamenti durante i sèculi è hè comunmente ricunnisciutu da curatoriali alternattivi, d'herbalistiani è di altri, per trattà per parechje malati è com'è un tonicu di salute generale cun diversità per u corpu è a mente. Averna nantu à scopre da l'uttessi di salute di u teu minturnu, è perchè tanti pirsuni laudanu per i so benefici di salute.
Tè Manteppu per i Muvrini
Per qualchì guttiveti, i analgistri sò surprisingly unnecessary. Pudete esse unu di questi furtunati. A prossima pezza chì tù avete un dolore d'ochju, pruvate d'alcuni di qualchi foglie frescu o seccu à u foglie in viaghju di una aspirina o d'altri analgàstic. Dopu à pocu minuti di rimpiazzamentu è ghjunti, pudete truvà solu chì u vostru dolore hè stata allevata senza alcunu effettu effetti o medicazione innevatu!
U tippu mintu hè spessu effettuatu in a fine di i maloforte chì sò causati da u stress o di dieta poboa. Ssi sti malamenti di ipidicelli tipica tipificanu l'azzioni di i vini in u cori, causannu un dulce intensu.
L'analgheze di l'analghettu efficau l'ucitallu di sti malatie, rimettendu i vini sangu in u cori. Tinta Menta ùn stineghja u dolore di ceppa in u listessu modu - per apre a i vini di u coghju di u cori di u ventu, purtendu alivio à parechji malfatturi di raspberry.
Curiosamente, ancu l' aroma di tè muffin (o oliu peppermint) pò aiutà à ei malfatturati, è ancu frati.
(Pensate micca com'è aromatherapy in a teacup).
Tire muffinelle si cummende sulidiosi
Menthol hè u químicu naturali chì dà u so fruttu, u gustu frescu è calore. In più di fà u te minturno one of the infusions infusibili più piacevuli quì, mentol ghjucanu ancu un altru rolu impurtante - i prublemi di i sinus.
U menthol in peppermint hè cunnisciutu di calmà a munzuri mucosa inflamata in i sinuses è a gola, à u mussu finu (perchì hè menu prubabile di bluccà i passageri sinusali è impedisce respirazione còmpiusa) è per esse di decongestante (antaggine di flegma è mucosa) . Inoltre, rispittàghjanu a vapore di u tè minturnu pò ancu allivà parechji pruibbizzii sinusali annunzendu a flegma è di u mussu di mossu. Questu significa chì si avete una infuzia sinusitis (sinusitis) o si sò affettati d'allergii staggiani o staggiani, una tazza o dui di tè piante piccante puderia fà un mondu di bè (in particulare se respira u vapor!).
U Spicu Muzzurinu Surthje Stomach
U tippu minturno sò qualchì tempu chjamatu "curaggiu di u stomacu" perchè hè cunnisciutu di calmà molti pummini di stomacu, inclusi strisci di stomacu, dolore stomacu, cramps stonchi, a stonchezza, gass / flatulenza, indigestioni è diarrea, è per promettenu digestioni sani.
Hè particularmente efficace si hè drunk dopu à un lunch, prima di lettu (sopratuttu se avete avutu una fini di cena è spessu spirimassi l'aria) o à l'iniziu di prublemi stomacu.
Curiosamente, l'oliu di pepperminti hè statu dimustratu per trattà cun forza un sindrome chì hà pocu cunnisciutu cunnisciutu - IBS, o Sindrome d'Irritabili Musulmani. Parechji pruduttori di sanità anu crede ancu chì un pruduttu di pumu mintra regularmente furnisce i beneficii simili à quelli di u SIE.
Assicurenzi Mentali di u Tè Morta
Sembla que u tè minturnu ùn hè micca solu per i vostri gustatori è u vostru corpu - vi pò ancu beneficià a vostra mente! U tippu minturnu hè statu dimustratu per migliurà a funzione cerebral, facendo per avè messu più alerta mentale è à migliurà a ricuperazione di memoria. I so effetti nantu à u viaghju hè statu indicatu per aiutà à i viaghjatori più sicura (forsi ancu perchè hè calmendu, è cusì potenziale puderà reducirà a frustrazione inducida).
Parechje persone trova u minturnu per esse utili per studià è per esempiu di pruvucazione per a so attitudine è l'effettu di rinfurzarà a memoria, cum'è un beneficu maiò: u tè di mettenu hè un reducer naturali di l'estresse.
Palla di mela hè una cratche Menstrual Cramps
In generale, u tè minturnu hè bonu per rinfurzà i musculi cumbugliu. Chistu pò fà un bon spedinu per ognunu di tutti i atleti à e persone di l'ansietà. In ogni casu, pare chì esse particularmente efficace à trattà un certu tipu di muscoli cunfinati - i musculi in i muri di l'utru.
Sembra chì mentol hà effetti anti-spasmodeddi, chì aiutanu à trattà ribomba di stomacu, crescente di tensione è menstruali, entre e altre cose. Pranzu una tazza di tè minturno à dui o trè volte à u ghjornu oghje nantu à a menstruazione è durante a menstratura aghjusta à i cramps menstruali per assai e femine chì anu PMS è dimenenorrea.
Altre prestazione sanitarie di u Tè Morrenza
In più di i numerosi benefizii di salute perchè quì sottu, u te minturnu hè statu riunitu per:
- sò prupcioni antibacteriali, antimicrobianti è antisépti (facenu è efficace com un agenti cleanser di a pelle è un gran helper per a lotta d'infezzioni bactriali quandu anu aplicatu tematicamente)
- agisce cum'è analgésicu (aiutannulu cù u sguardu di u frescu di assai tipi)
- esse effittivu com'è un trattamentu per certi malati di la pelute (per esempiu, psoriasis è certi rashes di a pelle) è per l'artrite quandu anu aplicatu lucalmenti
- colic in babies
- prumove a gravure di grass in digestion
- migliurà a pruduzzioni bile è analizà "pedone bile" (pedi di rino e pediculesi di vespioni formati da a bile ... anche si sprimi i pedi bile si deve esse fattu cù un cuntrollu di mèdulu!)
- reduciri u rispettu senza respirazione
- rinfurzà u sistema immune
- a livre a malatia di u viaghju è a malatia di a mozza
Cumu faciè u Tè Macerata per i so Prufessiunale di Salute
U tippu mintu è faciule faciule in casa. Per fàllu, cumincià cù foglie fresche frescu (chì sò faciuli fàciunu è si pò cumprà in parechji butterie è i mercati agricultori) o foglie pepite affichu (chì pò esse acquistatu in teabags, in a seccione granu di parechji butterie o à traversu assai tea retail).
Avete bisognu di una cullizzioni sbuchjata, foglie freschi, una culloca di cullucata di foglie fugliale o un fulminu seccu à e tralcià per tazza d'acqua fresca.
Per fà u tè di moutono, portanu l'acqua per fogghiu. Aghjunghje a pepino. Intornu per cinque minuti o ligne più longu, finu à 12 minuti. (Se vulete vera forte forte, pudete puru foglie foglie). Strain out the leaves or remove the teabag.
S'è vo circate di prestazioni per a salute, hè megliu di beure té minturno mentre è caldo (ma micca scalding). Pudete aghjunghje un pocu zuccaru o meli si averebbe, ma hè megliu per a vostra salute si fate micca (a menu chì ùn avete una garganta di sera, in quale casu ... aghjunghjenu a mel!). Sì avete aduprà u tè minturnu cum'è una applicazione pratica, puderete tene un pappu è fascià e zitelli chì vulete trattà o pudete aghjunghje un quartu di tè di minturnu riccu cumplicatu à l'acqua di u to bananu.
Sè sicondu averete, pudete cupiglià a mouton à l'altri leghje quandu faci u tè d'arba . Hè bellu adattatu per blending, è hè diliziu cù lavanda (chì hè bonu per a riduzzione di l'stress), ghjudiziu (chì ghjè bonu per a digestioni) è e fiuoleddi (chì facenu un gran detox ).
Eterni Uterni Tagliatelle
Invece chì u tè minturnu hè una cerveza bè di salute, vale nutà chì hà unepoche di qualchì effetti potenzale per certi persone. Evite te muffina si avete i cundizioni seguenti:
- GERD (i propietati relajante di u tè Peppermint pò causà u musculu l'esfinte di u stomacu è l'esòfuru per rilassate più, chì permettenu più reflux aziunali).
- Impastu (Evite u over-use di u tè minturnu durante a gravidanza, cumu pò, in i casu estremi, pruvucarà a rilazione uterina è puderia avè l'incontruppu. Se tenete una storia di famiglia o di famiglia, Tuttavia, solu per reiterate, u cunsumu nurmale di tè minturnu durante u gravellu hè bonu per i persone chì ùn avè micca u mutivu di cunfrontazioni à l'aborto.)
- À u cuntrariu o l'usu di prescrizione di droga (In certi casi rari, u tè minturnu pò interruta cù i medicazione. Se vi preoccupa di una interaczione droga potenziale, verificate l'adverde di a droga o cunsultate cù u vostru duttore).
Inoltre, ma ancu assai raru, una sobredosi di pepite puderia causà diarrea, palpitazioni di u cori è un ritmu di ritmu ralentisce. Inoltre, cù i zitelli, a peppermintie si deve tene da i so carritteri è anu utilizatu in quantità limitati limitati per evità l'irritazione o l'esagera.
Per esse assai evidenti, questi effetti sposti sò rari è ùn sò micca qualcosa chì a maiò parte di a ghjente ne hà bisognu di preoccupari. U tippu minturnu hè in generale cunzidiratu com'è un rimediu assai ecurò, eccettuu è naturali per ogni forma di prublemi, è chì saria una vergogerie per avè per evità, per via di preoccupazione eccessiva à quellu effetti possittite duppule si i fatturi di risichi micca appiicate à voi . Sì avete qualchì preghjudiziu annunziale o quistioni nantu à e effetti effetti o di salute di u pezzu minturnu, parranu cù u vostru duttore o cunsultate un erboristeru.