Questa frittella fresca, cremosa è refrescante di steak avicola complements any cut of steak right off the grill. Sò ghjustu cum'è u panchizza nantu à a prima è presenti a salameria, a bagnanza di bonu agghiuncennu un sapori supplementu à a carne. Trimate l'avocatu in tori o macchi per una robba uniforme più fina. Questu stepper topper hè sicuru d'imprese.
Chì avete bisognu
- 1 grandi matura
- agucatu (cunfiatu è tagliatu in tori vasti)
- 1/2 tazza / 120 ml lettuce (assuluta)
- 2 cuppa / 30 mL zuccatu di lime
- 2 tablespoons / 30 mL pappbinu frescu (chopped)
- 1 tablespoon / 15 mL chives freschi (chopped)
- 1/2 tagliata / 2,5 mL di salitu
Cumu fà
1. Pozzu avocate, butte, tagliato, zucchero di limonu è u sali in un processore alimentariu. Pulse finu à chì a mezchemu hè una bona consistenza bassa, ma ùn hè micca sfurzatu. Elimina è oghje in un coltu, aghjunghje l'upertu di piccola, è cibo chivate. Meravigliate.
2. Pudete fà per dui maneri. Pudete à fà cuscuzu nantu à i bistetti cocchi o di furmazione in un mantellu compostu. Per formar in un mantellu diluitatu, aghjunghjia una mezana nantu à un grande pezzu di plastic wrap.
Forma in una forma di logu. Rolla à segellà, è ghiacciate ghjudizii oppusite è si sottumessu. Pone in frigorelli per 2 ori prima di usà.
3. Per aduprà, impregnà a straccia plastica è tagliate in 1/2 "à 1" fette. Postu in cima di steaks cociuti è diventate.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 202 |
| Fatta Total | 21 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| U colesterulu | 41 mg |
| Sodiu | 200 mg |
| Carbuidrati | 5 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 1 g |