Pudete cumpunà cusì cajun à frettu in parechji lotte è u mantene nantu à a manu per topping everything from these chops di porch à i vostri oghji di u ghjornu.
Chì avete bisognu
- 6-10 centre cut ham-in pork chops (about 2-2-1 / 2 pounds)
- 1 tablespoon / 15 mL paprika
- 2 1/2 cuisson / 12.5 mL di u salinu
- 1 cucharadita / 5 mL ciaperti di cipolla, u pappaghju di l'agliu, cayenne
- 3/4 teaspoon / 3.75 mL solu pagliaru biancu, pepite negra, tombe secchio, oregano
Cumu fà
Mettite tuttu ingredienti cum'è i porcu è stà accunsente in un magazinu impastatu. Torna picciti cù rubbà. Preparate focu mediusu caldu è chippings nantu à u calzu indirettu per 5-6 minuti in ogni uitu. U taglia sò pronte quan a temperatura interna hè di 160 gradi F (75 grai C), quantu se misuranu cù un termu di lettu instant.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 450 |
| Fatta Total | 26 g |
| Saturatu Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| U colesterulu | 149 mg |
| Sodiu | 1.092 mg |
| Carbuidrati | 1 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 49 g |