Calorie di Calorie da Calorie da Calorie da Calorie

Un bon calore di bassa caluria ùn hè micca solu in calori, ma hè da rinfresione, sana è gustosa. L'idee di bassa calorie di lunche ponu esse sfida, in particulare quandu site nantu à andà. In ogni casu, se trova qualcuni ricetti ricunnosciuti chì vi degnu è chì vi abbandunete à satisfaczione chjamata, ponu avè un pianu di pranzu faciule è piacevule nantu à un avutru. Eccu quarchi idee di bagnu di calore chì sò faciuli fà cun voi o da puderebbe in casa.

• 01 di 05

  Salmon Salad with Whole Wheat Rolls

  Stu piccatu bassa calorie hè cumpletu cù una insalata di salmone cremosi nantu à u lettu di verdura, è una cena di trippa tutta di cuddini à u cantu. Aghjunghjite i rotuli prima di a settimana, è lasciarà in u freezer. Allora tuttu chì hai da fà vene à piglià unu in u vostru modu da a porta, è piazzate in un baggie plastica. Hè prontu à preparazione da u ghjornu à lunch caldi.

• 02 di 05

  Hummus with Garlic Pita Chips e Assorted Vegetables

  Creamy ciuffu hè un mumentu favuritu per friddi di cipolle di agljaru frescu è vegetali assortiti. Staggiate parechji palangani di carotta, campane di pepite dolce, è funghi freschi per un lunchu bellu calore cumpletu.

• 03 di 05

  Pota, pollo, insalata, patata, chips e frutta fresca

  Ùn pudete micca fà sbaglià incù questu bassu calore di u calore di l'insalata di pollo in un prugne di trippu tutale cumune da patate fritte, patata fritta casca e frutta fresca. Mantene a salsa di pollo in un colpu di almacenamentu finu à l'uttinu, è poi poverà a pita cù l'insalata. Una piccula manzana, aranciu, o fruttu di scelta scelse u manghjatu.

  • Patata Chips Casera

• 04 di 05

  Veggies Wrap with Strawberry Salad

  Serà facilitu di manghjarete boni di porghje di frutti è di ligumi cun questa bassa calorie lunch combo di una ricchezza vegetariana è di dolce insalata fresa. Ùn sò micca stati per preparà a salad, un pezzu tutale di frutta chì faria un sughjettu favuritu per l'impresa.

• 05 di 05

  Turchia Club Sandwich e Parfait Jogurt

  Questu sandwich di turchinu hè assulutamente stupente. Sì stucciate l'embiu di u picculu staghjunatu di calore, pudete avè u megliu risultati si appruntate l'ingredienti per u sandwich hè un cuntrariu, siparatu da u pane. Allora, si tenete accessu à una tosca à l'antìtimu, pane tostà u pane ghjustu davanti à voi site listesse à manghjà. Se ùn avete micca una toastera, pane torna paiata u sandwich solu.

  • Fresh Berry è Granola Parfait