Questa hè una manera fàciule è savurosu di gudirla e cosce, è u pianu hè diliziosu cù pasta o arrò. Servite cun un insalata à u latu di una famiglia perfetta.
Chì avete bisognu
- 3 spezii d'oliu d'oliva
- 1 tablespoon butter
- 6 à 8 i cosce
- 1 spina cuperia farina sputica
- 1 cullizzioni di u salinu
- 1/2 piante da frutto
- 2 dente d'agliu, piccatu
- 1/2 cup biancu seccu
- 1 can (14.5 unces) tomati diced
- 8 ounces di fette in fette
- 1 cani petite (circa 2.25 uncesi) olii negri foli fugliati, sgugliati
- 1/2 teaspoon dried leaf thyme
- 2 spaghetti dicuratti frischi frischi
Cumu fà
- Calà l'oliu è a mantova in una gran bagno.
- Saute the chicken thighs, vultendu à freta, finu à marrone di tutti i costi.
- Eliminà u pollame à un pignolu casserole è si stende.
- Fornice à 350 F.
- Trasfurvi farina in u zucchero di schiac. Cook, remixeghja constantemente, per 2 minuti.
- Aghjunghje salate è pimentu. Aghjunghjite l'alli, u vinu è i pumati. Fate ferite.
- Aggiuncenu timu, funghi, olivi è taglioli. Culore nantu à u caldu fissu, remichimentu di freccia, per 4 à 5 minuti.
- Pour à u puddastru in a cassola.
- Cubra è cocchi cocchi cu 40 minuti.
Vede ancu
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| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1422 |
| Fatta Total | 82 g |
| Saturatu Fat | 22 g |
| Fat Unsaturated | 35 g |
| U colesterulu | 424 mg |
| Sodiu | 801 mg |
| Carbuidrati | 24 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 136 g |