Reprinted with permission from Tea Verde: 50 Drinks, Cool Quenchers, è Sweet and Savory Treat s da Mary Lou Heiss (Harvard Common Press, 2006).
Chì avete bisognu
- 2 cuppuluti (8 grammi) u tè verde friddo di pruduzzione media è 4 sacchetti di tè verde
- un bastone di canna di 5 inch, rotto in pezzi
- 8 stella sana
- anisimu o 1 1/2 piatchi pezzi d'ani ani stati
- 4 cups acqua fogera
Cumu fà
- Pettite u foglie di tè o sacchetti di tè in una bule da prezzi è brusgiate.
- Pute u cantu di cinnamonu è l'anisu strisciante in un vetru di mette a cura di 4 cups è aghjunghje l'acqua di ebberu. Stir to mix, infuse da 2 minuti.
- Prestu in l'infuzione in a teapotica, straining cu cura di mantene a canna è l'anisi d'andate in a teapotte. Apertu u tè in l'infuzione di spezia durante 2 minuti.
- Strain the brewed tea in teacups and serve immedatamenti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 13 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 5 mg |
| Carbuidrati | 3 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 1 g |