Chicken hè lentu cottu cù salchicha affumicata, fagioli, zappiani, cipudioni, e più. Fate liberate di fà stu platu di pollo, cun sausage andouille o una salchicera di pollo invece di kielbasa.
Questu hè un pianu cumprumissu è satisfacente cun bè di gran savori. Servite u pane à u risu, se vulete.
Chì avete bisognu
- 3 zucca, cut in 1/2 inch reed
- 1/2 cup bianca cuttutta
- 1/2 tazza di acqua
- 1 (6 oz) pò pasta di tomate
- 1/2 tazza di vino tinta assicuratu
- 1 spaghetti francese
- 1/2 teaspoon dried timber (sfruttu)
- 1/8 cullera di cucina
- craci
- 1 foglia
- 2 (15 oz) latte bianchi bianchi (fugliate)
- 4 untuvati pezzi di pelle senza mansa
- 1/2 lb. Salsiccia pulacca fatta in cucina
- salchicha affumicata , sliced 1/4 inch thick
Cumu fà
- In una piccula casetta, portanu i zappagini, cipudine, calchinu o acqua à fraccalà. copre a panetta è fremenda à 5 minuti. Trasvase à 3 1/2 à 4 quarti crock pot.
- In un catu, combina u paste di tomate cù u vinu, u pappaghju di l'agliu, u timore, u donu, è a foglia di a foglia, se utilizate; aghjunghjenu fasgioli è fraccalanu per blend. Aghjunghjite a mezana di fagiola à a coccia lenta.
- Poveri u petti di polli nantu à a mezena di u fugliale bean. Purtate i zuccarelli nantu à a cima di u pollulu. Capisce è cocilu nantu à bassine per 6 o 8 ori o nantu à altu durante 3 o 4 ore.
- Prima di fà serve, rinfriscà a foglia.
- Servite cum'è un pruduttu cù pane crusty o cornbread o serve pè nantu à u risottu calatu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1437 |
| Fatta Total | 56 g |
| Saturatu Fat | 16 g |
| Fat Unsaturated | 22 g |
| U colesterulu | 299 mg |
| Sodiu | 582 mg |
| Carbuidrati | 102 g |
| Fibra Dietetica | 30 g |
| Protein | 125 g |