Chì avete bisognu
- 1 1/2 tazza di farina
- 3 cucia di pagliu di friscu
- 1 tazzu di zuccheru
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/2 teaspoon vanilla
- 2 cuisson di tosciadore (funnuta)
- 1 1/4 tazza di latti
- 1 ovu
Cumu fà
In un grande cunfusione, aghjunghjene tutti ingredienti secchi - farina, polpa di furminite, zuccheru è u salinu. Mandà un postu in u centru di l'ingredienti secche.Melt butter in a microcontainer (set at low power for 20 segundus. Averta s'ellu ùn hè micca funnutu da tuttu) Pour the butter, milk, egg and vanilla in centru di ingredienti secchi.
Utilizare un micció mixer, cù tutta l'adulte, mischjà annantu à u minimu finu à chì tutti l'ingredienti sò bè mischju.
Aduprate una cullette per scorcia farina da u cantu di a tazza.
Spray griddle with spray cooking. Preheat gridlette elettrica à 300 gradi. Per una stufa griddle superior utilizate caldu ertu-altu. (Per i ziteddi chì ghjucanu à appiccià à fracciate pancakes, una cunsigliera hè cunsigliata nantu à una padedda).
Fate un cascu mezzu chinu incù un filtru è fate lentamente nantu à griddi. Repetite, allughjà una bundanza di spaziu trà pancakes per flipping.
Quandu i pancakes sò chini di petites fasgiuli, trascinanu cù una spatula sottu a frittata è fraccalite. Cook per un'antra 30-45 sicondi è usa spatula per rinfurzà a gridda.
Impurtante! Mentre chì i ricetti di "Ricette di i can Cook" sò scritte cù i picculi in mente, ùn sò micca necessàtamenti significati à i zitelli per fà senza l'aiutu adulti. I nivadi di i zitelli è u livellu di i sapè di culazioni anu influenza a quantu aiuta necessanu in a cucina. I so figlioli, dumandate à i vostri parenti prima di coccia nunda!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 130 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 40 mg |
| Sodiu | 411 mg |
| Carbuidrati | 14 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 5 g |