Quessi sò chopi di porch in pezzi di crock facili sò fatti cù sopra a zuppa di cipolla. I vegetali sò aghjuntu à u pome chì piglia un picculu sidu.
Questa savurita, ricetta ùn sia cum'è un sanu sanu in un pezzu. Fate liberate di cambià ammontii quantu bisognu.
Chì avete bisognu
- 4 à 6 pezzi
- 1 envelope cipolla sopa mix
- 1/2 tazza di acqua
- 1 1/2 à 2 liri patate, scorciati è tagliate in lati o quarti (preferibile u oru di rosu rossu o Yukon)
- 1 cipolla granni, coghina chopped
- 4 a 6 zucca carobera, cut in 1-inch shred
Cumu fà
- Puttùcanu chopscens à a crock pot.
- Sprucià a sopa mixta è trà i chuletini.
- Aghjunghje l'acqua.
- Aggiunciu e cipolle di pelle, patate è zucca.
- Cumpicanti nantu à u rispunsevuli 3 1/2 à 4 ore o BAJA 6 à 8 ore.
Sempri 4 à 6.
Aghja ancu aghju
Liesl's 3-Ingredient Crock Pot Chork
Spicy Shoulder Pork Chops With Tomatoes and Peppers
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 391 |
| Fatta Total | 16 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 89 mg |
| Sodiu | 105 mg |
| Carbuidrati | 29 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 32 g |