Spicy Shoulder Pork Chops With Tomatoes and Peppers

Sti chuletini di porcu ci sò sapori cù i salimenti di l'uceanu di u ventu. U pumu Chili è i pumati sò cunghjunghjini cù pepite chile ecume, cipudine, è crescenu di basa.

Questi chopsi di porcu di savori sò assai faciuli per preparà è cocilu. Questu sapori savurosa hè bella cun u patate di coque o schiacciare. Aggiate a vostra buttula verdi avvez o una insalata per una famiglia perfetta.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Pane u pappagallo chops bè cù a farina.
  2. Calami l'oliu d'oliu è a mantenza in una gran barduna o salamandere nantu à u focu medium. Aggiunce i tagone di cecchioni è culanu finu à ch'elli ponu in marrone nantu à i dui costi. Aggiunate 1/2 tazza di acqua o calzu, u salinu, u pagliaru è l'ugliu in po. Cunduzza cù cura è fremenda nantu à calde nantu à pocu duru à 20 minuti.
  3. Aghjunghjite l'ingredienti rimanenti Tinta è cocca à 25 à 30 minuti più longu, finu à chì i chulchi di pezzi sò boni.

Serves 4.

Suggerimenti di serviziu

Esperienza Tips

Aghja ancu aghju

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 364
Fatta Total 19 g
Saturatu Fat 7 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 49 mg
Sodiu 565 mg
Carbuidrati 34 g
Fibra Dietetica 6 g
Protein 17 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.