Prugna dulce è agrìgliu cù lompi di porcina è ananas, in cun i cilesti.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 libra lompi di carne di cascarru, in lettu à 1/2 inch inchariu
- 1 cuppa d'oliu vegetale
- 1 can (20 unces) anziane anziane in u ghjacciu
- 3/4 tazza di acqua
- 1/4 tazza di acitu
- 1 settimana salsa di soia
- 1/4 tazza di zuccherinu brutta
- 1/2 cullerilla di salsa
- 2 cupping tablespoon cornstarch
- 2 cuppa d'acqua
- 1/2 tazza cuttina fette finamente
- 1 pepino verde, in tagliu finitu
- 2 tazzi rossu cottuto
Cumu fà
- Tagliate tagliate per fugliate di porcu in tondi di 3 pulgati di longu è 1/2 a 1 inch wide.
- Sauté i taglicini di porcella in una tullera o salte a pan à l'oliu biancu nantu à caldu mediu finu à cunsigliu brunu; drenu.
- Drain pineapple; zuccaru riserva.
- Unisce u zucchinu ananas, 3/4 tazza di acqua, l'acitu, a salsa di soia, u zuccaru brùchulu è u sali; perchè nantu à a porcella in casgiu. Tinta è fremda 45 minuti à 1 ora, o finu à chì a carri hè tandu.
- In una tazza, combine cornstarch e 2 tablespoons water; stir until smooth. Aghjunghje a mezcla di machina di machina. Coglie u caldu pianu, è muvimenti sempri, finu à chì a mezchezza hè ingulu è bubbly.
- Agghiunate scorci di ananas, cipolla è pepite verde à u porcu. Trimi e fremer à 10 minuti più longu, o finu à chì i vegetali sò offerte. Servite nantu à u risottu.
Aghja ancu aghju
Slow Cooker Puericultura Dulce e Sour
Una Varietà di Ricerca di Cerru Favellinu Favignate
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 518 |
| Fatta Total | 11 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 54 mg |
| Sodiu | 203 mg |
| Carbuidrati | 78 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 24 g |