Stu pagliaru pani cattighjà rinfrescenu lentice hè statu cù legumi è un crescita sabbia. U fastidiu senzillu hè fattu cù u mele è spices. L'ale di Ginger hè u liquid di coccia per u prisuttu, per ellu in una marina diliziosa.
Aduprà un perutu in questa ricetta. Un pappaghju stallatu solu hè listessu di a temperatura interna di 140 F. Se tenete dubite, verificate cun un termometru di lettore inseritu à u centru di u periculu, senza toccu l'ossu.
Fate gratis à preparalli e patate cù a patata sana. Fate patate o patate di patata di zuccheru per andà cun u periculu.
Chì avete bisognu
- 3 libbra ham (sianu entera)
- 4 à 6 mediani
- dolci patate (in unceeled and halved)
- 6 o 8 zucca carrughji
- 1 tazza
- ginger ale
- Spiced Honey Glaze:
- 1/2 cup honey
- 1/4 cuisson di chî canaglia
- 1/4 cuisson di chiacchione chijati
- 1/2 cucurrucucu
- farina secca
Cumu fà
- Scrub the sweet potatoes and trim. Meza.
- Ziziu zùccheru è slice in diagonali in longhi di 2 cm.
- Praticài vegetali in u fondu di u zuccherinu, oghje u ghjallu nantu à a cima è poi poveru tutti i ginger ale.
- Trimate è cocilu nantu à BAINA per circa 5 à 7 ore, o ancu chì i vegetali sò pronti. In una cuntera di metta cunfittata misciona 2 cullizzioni di u liquidu di u pome cù l'ingredienti glaze; pour over the ham. Eseguite a cucina nantu à BAVE per 1 ora, basting frekwenti.
- Salsa in oghje in rotaghji finti è serve cù i viti culuriti.
Sperientali Tip
Sì i ligumi sò digià in modu abbastanti, o rinfrescenu à un pane di furmagliu, cupèrnu è mantene bè in un fornu F 170 F à 200 F, o movi u prisuttu à un pappagallo à pagliatura è finisce a cucina mentre u vitellu in un forno 350 F per circa 30 minuti.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 370 |
| Fatta Total | 14 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 111 mg |
| Sodiu | 1.982 mg |
| Carbuidrati | 30 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 31 g |