Questa simplicità simplici per Sweet and Spicy Crockpot Chicken combina salsiccia dolce è sour, salsa barbacoa, e pollo in una ricetta di cincucentu ingredienti cù un gustu fabuloso. U puddellu diventa chjucu moltu in coccu in un cocciu lento .
Pudete aghjunghje tutte altre vegetale à sta ricetta; Aghjunghje un pepino verde chopped the last time I made it. Una culminazione di diversi pezzi culurite hè stata maravigliosa in questu pianu. A zucca bianca, zucchini, o qualunque vegetale asiatica hè ancu esercitu. A bona cosa di ricetti di coccia cum'è questu hè chì sò assai toleranti. Questu hè chì pudete cambià e cose è a ricetta ferma. Però avè curagiu à seguità a pruporzioni di a ricetta basta. Se aghjunghje assai ingredienti, avete bisognu di aumentà e quantità di salsa.
Questa ricetta pò esse più fresca o piccante chì vulete. Se vulete gustu assai, fate una salsa barbacoa fina. Assicuratevi di tastà a salsa barbacoa è a salsiccia dolce è agria prima di usà, perchè ùn sapete chì ti piace i sapori. Se ti piace manciate piccante, fate una salsa barbecue piccante, è aghjunghje pocu jalapeño piccolo, o pannelli habanero à u crockpot. Pudete ancu aghjunghje l'escamto piccatu rilivatu è a pepina di cayenne. Aduprate quantu o quantu chì vulete.
Servite sta ricetta simplice nantu à u risottu in calda cocia o pasta pasta picca. Per cumplementarii i sapori di u pranzu, aghjunghje una salata verde fresca o una insalata di frutta fresca per un cuntrastu di enfasi. Per posture, qualcosa lumera hè bella. Un pastellu ghiacciu o un postu di frutta sò perfetti.
Chì avete bisognu
- 2 liri senza bonne, cosce di pezzu di pelle, fette in trisci
- 3 dente d'agliu, piccatu
- 1 cipolla, sbuchjata
- 1 cup compru u zuccherinu dulce è aghju
- Tinta 3/4 cup bought barbecue sauce
- 1-2 spina da cornstarch, se necessariu
- 2 tablespoons d'acqua, se ne necessariu
Cumu fà
Cogliu u puddastru, l'agliu, a cipolla, u salsiccia di dolce è l'aghju, è a salsa barbacoa in una cucina di 3 à 4 quart slicerite è stirà cun gentilezza.
Capisce a ligna da coccia è coccia in bassa per 7-9 ore finu à chì u pollulu hè coccu à u focu à 165 ° F.
Se vulete una salsa gruesca, mettite u cornstarch e l'acqua in un tavulinu è aghjunghje à u liquidu in u crockpot; copre è coccia 10-15 minuti finu à finisce l'esprime. Servite nantu à u risotto calechio o cuscuzu.
Nota: Ricurdà, se tenete un crockpot novu chì cava calda, verificate u pollulu à 6 o 7 ora. Sì a so nutizie ferma, hè statu coccudu troppu longu. Avete bisogna sapè se u crockpot foglia calda prima prima di cumincià a coccia.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 549 |
| Fatta Total | 21 g |
| Saturatu Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| U colesterulu | 127 mg |
| Sodiu | 980 mg |
| Carbuidrati | 46 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 42 g |