Chì sò Mulberries?

Mulberries si creanu d'oise in più di l'arbulu, ci quanti zitelli canteranu. L'arburi sò crescita veloce è pruduce una quantità massima di baga ogni stagione. Ci hè parechji culori di armati da un rosso scuro profundo à blanc. A varietà bianca cresce in a pupulazione cum'è superfoodi venduti in i salute di alimentazione di salute. I foglie di u foglie bianchissimu sò usati com'è aliment per i vermi.

Chì sò Mulberries?

Mulberries sò cunnisciuti botanicamenti comu morus, un genus di piantazioni in a famiglia Moraceae, chì cumprende 10-16 spezie d'arbuli cadutari cumunimenti cunnisciusamente chjamati zucca, chì crescenu in tempesta à e regions tropichi à u mondu.

I tipi di più cumune di mulberry sò biancu, u so bruna negra è l'mulberry americana chì anu chjamatu ancu a mulberry rouges. U foglie biancu hè nativu di a China, ma pò esse truvatu in tutti i 48 stati cuntigenti in l'America. Addiventanu cum'è una gramine di piume è si lentani sustituì l'aranciu rougesu nativu. L'abitudine bianche hè statu introduttu in l'America per sustene l'industria di sozza crappu com'è l'unicu alimentu per i vermi. A mulberry rossu è americanu hè nativu à u livanti Stati Uniti. U foglie nìvuru hè nativu di l'Asia uccidintali è hè stata cultivata per i so frutti in Europa da i tempi antichi romana.

Nutrizionalità di Mulberries

Mulberries sò attu una bona fonte di prutezione di materia prima , una regula in u regnu fruttu. Hè ancu una bona fonti di magnesiu, potassu, riboflavinu, ferru, calcium, vitamina C è fibra. Unu di l'attivitati à salute megliu hè a so alta cuncintrazione di resveratrol, un antioxidante chì hè stata studiata per i so effetti nantu à a salute di u core.

Un fruttu anticu di l'Asia, l'abitudine hè prumuzione in folklore medici comu rimediu per a zinga, insomnia, artritisa è tenia.

Usi per Mulberries in Food

Sì vi vanu in un clima cálido è sò furtunatu per avè abitevule, pudete appruntà oghje nantu à l'arbre. Perfetta per foodists ! Questu hè cusì ch'elli sò in a so nutiziale di più nutizie è ancu diliziosu.

Fanu, però, crescenu in una grande abbundanza chì avete bisognu di truvà l'altre usu per elli cum'è elli vi scurderete di parechji ghjorni da pudè. L'usu cumuni è amatu assai di i milioni include jam, gelatine, friddimentazione per l'usu dopu, smoothie , pancakes, salsi dessert , calzola, e vinu d'arumu.

In quantu à i sfulili secchi si trovanu in e st'agricultura, si vanu grandi in smoothies, trail mix , farinata d'avena , granola, è, sicuru, fora di a borsa com'è un pranzu di mezzanotti o dopu meziornu. S'è vo circate di suddisfà a vostra bunturezza dolce, u pezza di pezza è ancu u caprettu hè una manera duva di usà tutti.