Intrecciato di Gambetta e Pasta

Questa camara è pasta è insalata hè a salata di pienu primu prufessiunale per un lunch o cena di mare stellato . U vestitu hè una mezora maurela pochette e cun una minestra picadera di mustarda per dà a tangente. Aduprate una maisonette di grassa cunsiglii in questa insalata.

Aduprà rotini, roti, cunchili o colfolie in stu salad.i custeru di savuriscenu. L'insalata deve esse in frigo per un pochi d'ori prima di serve, cusì pianu di preparalli prima in u ghjornu.

Questa camarera è insalata di rossu hè una altra opción gustosa.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Coglie a pasta in acqua salata salata dopu à l'indicazione di u pacatu. Déluge la pasta in un colatore è ringe cù l'acqua fredda. Sittianu.
  2. In un grande cuncegghiu, combina a maisonette, i condimenti è a mustarda; battiri di mischjerà bè.
  3. Aggiuncenu l'api picatu, pumati diced e cipolle verde. Mix well.
  4. Aggiuncenu i gambe e pasta cugliera à a tazzuletta. Assicuratevi cunghjunghjini finu à fine cunglite.
  5. Refrigera l'insalata per almenu una ora o duie prima di serve.

Variations

Esperienza Tips

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 547
Fatta Total 29 g
Saturatu Fat 5 g
Fat Unsaturated 6 g
U colesterulu 15 mg
Sodiu 1.100 mg
Carbuidrati 60 g
Fibra Dietetica 4 g
Protein 11 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.