Questi frittuli cupinu di muffinette sò super fàlii di riparà è facenu un platu dilettante. A ricetta fa quasi 8 zucchetti oghje è frittata di zuccheri, abbastanza per 4 persone.
Servite cun salsa o ketchup à u latu è cù biscotti, patate, o patata pancakes. A frutta fresca sliced seria ancu eccellenti. Or, fate un alimentariu culinare di culperite per 2 o 3 è sirve cù pumati affettati.
Ricetta Relazione: Un Servenu Cornbread, Ogo è Bacon Casseroles
Chì avete bisognu
- 1/2 libra u salottu, split (o circa 1 cup of crumbles cottu), divisu
- 4 ova grande
- 1/4 tazza di latte
- 1/4 cullera di cullizzioni di u sal kosher
- 1/8 teaspoon pimenta negra fresca
- 2 cullen di teoli purpi frischi
- pochi gocciole Tabasco, salsa, opcional
- 2/3 tazzi di cheddar crusade ou un cheddar è cunti Monterey, dividuti
Cumu fà
- Calami u fornu à 375 F.
- Spray 8 cunti di muffin con spray di spina non spaghetti.
- In un scacciu grande nantu à u focu medium, marrone la salchica, rumpuleta in chunchi chjuchi cum'è coccia. Cù una cullazzione ferita, sguassate i salchichi à i spugni di carta chì fiscali.
- In un pappu mediu, beate u ova è u latto finu à bè cunglite. Aggiuncenu u salinu, pepite, tagliato, è Tabasco, fate beni. Aggiunate circa trè quarti di a salsiccia è una tazza di 1/2 tazza di u furmagliu rasturnata è mischjà per blend.
- Pienu i cupinsi muffin preparati circa dui terri chjucchi. Spruce a salsiccia reste è u furmagliu nantu à u cupistu di focu.
- Agghiunciu per 18 à 22 minuti, o finu à chì e frittata anu sdrughju è pusatu. Eliminate u pane à un rack è utilice un cutidianu o spatula per dissolve i lati. Purtate nantu à un pianu.
- Servite queste mini frittata cù un kettrello, salsa o salsa marinara, o serve cù prugne fette à u latu.
Tips è Variations
- Add 2 o 3 incopoli di pepite finamente piccetta o cipolla verde si trova à a mezcla di uovo.
- Trimate a preparazione è tempu di coccia è utilizate salchicchi precrighjuli in frigorifoli.
Aghja ancu aghju
Famiglia Famiglia di u Bacon è l'Egg Bake
L'olii scatuli
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 405 |
| Fatta Total | 32 g |
| Saturatu Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 301 mg |
| Sodiu | 881 mg |
| Carbuidrati | 4 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 24 g |