New Potatoes and Peas With Sauce di Cream

I patati novi è i filanti freschi o congelate ghjucanu un rollu primurosu in questa vetrina fabulosa. I patati di crema è i prugotti vanu bè cù pocu di carne, pisci, poultru o mariscos. Sì a staghjoni ùn hè micca bè per parechje patate, avvicina è l'usu di patati di "babbu", patata di oghje, o cut-up patata di tela rossa o Yukon. Sè avete fattu u platu per un sopar specificatu o alloghju vacanze, una cumminazzioni di cappulazioni di u pilone di pilu è biancu fa una presentazione attraenti.

I pichi freschi anu meravigliatu in questu platu, ma sentate liberi d'empiei boni chicchi fiatchi di qualità.

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Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Scrub the patates and cut in half if a little big.
  2. Scorcià e cipolle, se ùn anu micca usatu frozen.
  3. Poveri patate è cipudine in una cassola mediana è coperta cù l'acqua.
  4. Aghjunghjite 2 cuisson di salinu.
  5. Cubra è portene à foglie.
  6. Aduprà u calore a bassu mediu è seguite a coccia di 10 à 12 minuti.
  7. Aggiunze i chicce à i patate è cocchi à 5 à 10 minuti più longu, finu à chì i patati sò offerte è i poghini sò stati cotti.
  8. Trasferisce i verdura in un colander à drenu. In u stessu cassetta, fretce a mantena in bassa calorie.
  1. Aghjunghje a farina è liggerna finu à altrule.
  2. Aggiuncia u latte è seguite a coccia, afficheta, finu à chì engorda.
  3. Aggiunce i vintuliu sgrossati à a salsa è sguassate cun cuglie.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 550
Fatta Total 29 g
Saturatu Fat 17 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 79 mg
Sodiu 394 mg
Carbuidrati 63 g
Fibra Dietetica 9 g
Protein 11 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.