Questa ricchezza di souffle a carota cuce un pezzu maravigliu è prugettu di ogni carne, carne di porch o aviculture. Hè ancu una offerta di u primu ideale per un vegetariano è una alternativa di postcosa diliziosa per quellu chì veramente amarà zucca.
Questu hè un soufflé non-tradiziunali perchè l'ova ùn sò micca spartuti è i bianchi stati battezi finu à ghjunti prima di cunghjilla cù l'ingredienti rimanenti. U voluminu quì hè di u pezzu ghiaccio.
Chì avete bisognu
- 2 liri zappagini (scurcizzati è ribbillati, cut in taglioli)
- 4 ounces / 1/2 cup butter (temperatura di l'ambienti)
- 2 ova grande (temperatura di l'ambiente, batte)
- 3 cullenade di farina (all-purpose)
- 1 colti di coque
- 3/4 tazza di zuccaru (granulatu)
- 1/8 cuisson di cinnamonu
Cumu fà
- Coglie un cavallu in salami, acqua salata, finu à licere, circa 20 à 25 minuti. Scurcianu beni è purghjite à sempre quì.
- Foglione di Calenzana à 400 F. Cupiate un pane di soufflé 2 quart.
- Cuntene e zucca di zucca cun u mantarinu, ova, farina, zucchero, zucchero è cinnamonu. Pour à u pane soufflé preparatu è cocchi 15 minuti. Aduprà u calore à 350 F è affaccià 45 minuti più longu.
- Eliminà da u fornu è serve è immediatamente.
Cosa hè una Soufflé?
- Un soufflé hè una misura luminosa è spurazione chì spuntà u so voluminu da unghje biancu stati pittinati chì sò assuciati cù l'altri ingredienti.
- Pò esse dulce o salitu, calda, friddu o congelatu. U soufflési frischi sò fràgliuli è devini esse manghjatu finu à quandu surtenu da u fornu, perchè fughje l'aria caloria trappula in elli vi causate à deflate è perdienà a so bella è vistosa.
- Savory soufflés sò più spessu calzoni è servitori calzoni è ponu esse fatte cù furmagliu, carne, frutti o vegetali.
- U soufflés à a tartera sò tipificamenti forti cali, friddi o congelati è sò fatta cù purè di frutta, cioccolata, limonu o alcol.
Ricercà più Ricami
- Zucchetti dolci è sugetti : Questa ricetta assicurata assicurata asciutta hè fatta cù ananas, pezzi, uvizzi è salsa di soia per un tang diliziu. U prublemu di tutte di ciò chì hè solu 20 minuti à preparalli è cocilu.
- Zucchini oghje cù Cheddar Cheese Sauce : Un zucchero cheddar fugliale di basa facita sti zappiani in una cassola speciale. A breadcrumb cumminzioni dà u pranzu una pruduzzioni cruciera.
- Zuccherini cù Fresh Herbs Ricette : Quì hè un altru platu di carattere simplice chì hè cumpagnia digià cù l'aghjunzione di cipolle, erbe è un splash of fresh juice of orange. Aggiunna tastati laminatti o ani amanduli o un furmagliu birrittu, parmezante, ghjucu prima di serve per un novu centru.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 315 |
| Fatta Total | 16 g |
| Saturatu Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 143 mg |
| Sodiu | 360 mg |
| Carbuidrati | 38 g |
| Fibra Dietetica | 4 g |
| Protein | 6 g |