Purtaturi Latti Cereali (Parve)

Natu da Giora Shimoni "hà sperimentatu cù una varietà di diversi ligumi per Hanukkah latkes" sta ricetta di Leek Latkes hà guadagnatu u "cuncessu primu premiu". Perchè ùn anu micca mancu patate, ùn avete micca bisognu di tramandà u processore alimentariu o risque per slicing your knuckles in un casu boxtere. E postu chì sò ligati cù a farina di granu in tuttu, sò ricchi di fibra è bassa cù carboidrati ca i Latti traduttivi .

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Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Per fà i latkes: Preheat el forno à 200 ° F. Fassi una grande stufa di foglia rimmedda cù u pergaminu nantu à u paper è arta. Linna un platter o raffiero di filatu con toallas di carta è arta fora.
  2. In un vastu vasu di vente o u fornu Olandese , purtate qualchi centru di acqua per fogghiu. Aggiunce u pezzu piccu. Aduprà u calore à bassa, coperta, è fremen nantu à 5 a 7 minuti, o solu à chì i peccati hè tersa è verdi brillanti.
  3. Sfrancassi i purcelli in un colatore, è rinfùtate sottu acqua fridda, per fraccionarii u prucessu di coccia.
  1. Pomi i purcelli in un grande cunghjettu. Aggiunce u ova upeque. Sprinkle evenly with the flour or matzoh meal. Stagione cun saline, pepite è albahale, è mischjanu bè.
  2. A sopra à medium-high calor, calienta uni pochi cullarone di oliu in una padedda. Quandu u pitroliu hè calda, piddiccia à u puddastru per cullizzioni, ùn cura micca di ghjustà a padedda. Flatten the pancakes un pocu è ùn sò micca troppu grossu per cocchi bè à u mità. Frittu per circa 2 o 3 minuti in ogni latitudine, o finu à chì i latkes sò bianchi à i dui fianchi è firmati in u medio. Trascriveu cù cura di u latkes da frittura à i paper towels per sane di l'oliu extra, da u locu nantu à a panettore di furata è seguite quì in u forno mentre fretce u restu di u latkes.
  3. Per fà a salsa di dissiccazione opiate: in un tavulinu, stalla cun u soldu di soia, l'acitu, l'arruppu d'alle, l'oliu di sesame, l'agliu è u zincu. Servite i latkes cù a salsa di sumere, o cù i vostri pillutti preferiti.