Un tè solu savore (tècnicamente un tisoradore o tisane ) hè faciule faciule. Simply pour 1 cup d'acqua fogera dapoi circa 1 culletta spugna di salotti santi è rampanti à a forza desitvuli prima di straining a foglie.
Tuttavia, pudete puru fà una versione più fina (è surprisingly delightful) di u sage tea cù a ricetta sottu. Sii combina salchi freschi con limone è un pocu di zuccheru.
Un travagliu senza zucchina, di savore naturalmente, pò essa ghjustu o ghiaccio in ogni ghjornu o notte à a ghjornu, senza disgrazia chì i prudutti di cafeina pò induce.
L'altru tè tè in leghje di cafe e tostà è stu ricetta pè u tè mint, chì pò esse furnitu cali o ghiacciutu.
Chì avete bisognu
- 4 tazzi di acqua
- 1/2 ounce manni freschi di salva (circa 45 foglie)
- 2 cuppa di zuccaru (1 inza)
- 1 1/2 cuisson di zucchinì di limonu
- 3 cuppa d'oliu di limonu
Cumu fà
- Fate l'acqua à foglie.
- Mantene l'acqua à un simmeru è aghjunghjenu a salvia, u zuccaru, u rassu di limonu è u zucchero di limonu. Merci beni.
- Pigliate à scarpite per 20 à 30 minuti, o à u gustu, affirmendu occasioni.
- Strain out the sage leaves and rindling of limone and serve hot, or chill and then serve iced.
Variées Sage
Questa ricetta ghjusta bè cù qualcosa di i sapienti culinarii populari chì includenu sage garden, savine garden nana, sage d'ananas, sage grecu, sage d'argentu sage, sage jardin tricolore, box sage di finestra, salvezza di uva, è sage spagnolu.
I tippulite u più maiò di l'infusassi sò quelli di e cose cù l'arbe chì sò in caccia propria è ùn sò micca sottumessi à insecticidi o fertilizzanti. Inutili, usanu l 'urugune urvicentre di i pruduttori famosi.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 98 |
| Fatta Total | 3 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 21 mg |
| Sodiu | 21 mg |
| Carbuidrati | 10 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 9 g |