Ricette Chicken Salad Sandwich Recipe

Stu sandwich cunduzzu di pisci di currieda è pruduttiva hè fatta cun una mistura di iogurtu greche è maisonea, perciò hà un gustu più ligu cù più prestazioni di salute chì l'insalata di salottu tipica di caloria. U iogurtu grecu ùn solu provene una piccula piccula piaceva, ma hè ancu chinu di pruibietti è cultivazioni vivendi chì aiutanu à l'aiutu di a digestioni è à aghjà à u metabolismu.

Ùn aghjunghje chjamate a salamaria di curriedu cum'è una ricetta di sandwich entre dui taglioli tostati di un bagel di caratterificà (per un suggerimentu di dolcezza), una chioggia di srirachja (per u calori), un pocu pepini (per u crucifixu, è, finchendu, un grapittu di kale Foglie (per un beneficiu di salute extra), ma sentate liberatu à l'utilizà nantu à quellu chì vi cura!

Chì avete bisognu

• Per U Salottu Chicken Curried:
• 1,5 pozzangile di pollastre poached, scorciatu
• 2 tbsp. Iogurt bituminoso grecu
• 2 tbsp. mayonnaise
• 1 tsp. currie
• 1 tsp. tumeric
• 1/2 travagliu giarnu
• 2 Tsp. meli
• u ghjacciu di 1/2 limoia
• 1 tsp. sriracha
• 3 tbsp. casti di anacardi (cacciati di coccu hè u megliu!)
• 2 tbsp. secco, cranberries
• 1 tsp. zucchina bianca
• 1 tsp. cipolla verde
• 1 tsp. cilantro picatu
• 1 zitella picca raffia
• 1 tsp. cipolla bianca, raffia
• Per Ogni L'Amori:
• 1 pumpkin (or plain) bagel, toasted
• 1/4 tazza di salad curried
• circa 6 fette di cucu
• un puzzu pocu di babbu calone
• più sirraca à u gustu

Cumu fà

CHIC DI SALAD RECIPE

1. In una tazziona midusa, mischjà u iogurtimu grecu, u mayo, u curry, tumericu, ghjudiziu, u mele, u Sriracha è u zoccu.
2. Aghjunghjite in u pollulu, anacardi, cranberries, mint, cidde verde, cilantro, zucca è cipolla. Stir and let sit for at least 30 minutes before serving.

PULICANIA SANDWICH RECIPE

1. Toast your bagel è aghjunghje cucumu à a fondu fundale di u sandwich. Aghjustate, aghjunghje a meza di l'insalata di pisci è un schoonu di u babbu calone. Squirt on more Sriracha si sì in quellu è servitore!

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	1511
Fatta Total	86 g
Saturatu Fat	25 g
Fat Unsaturated	31 g
U colesterulu	430 mg
Sodiu	569 mg
Carbuidrati	41 g
Fibra Dietetica	8 g
Protein	140 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)