U caffè, u vinu russu è una generosa quantità di l'alliji aghjunghjenu a prufundità di u gustu à u gustu di Gary. U liquidu in stu casgiu hè ingreduciutu è sirvutu cù u rostu cum'è una salsa.
Aduprate un rostu chuck, rump rosticcante, peccadillo (micca corned), o qualchì roast beef cut tagged "pot roast".
Vede ancu
Perfect Pot Roast
Crock Pot Potassium Potassu Pot Roast
Chì avete bisognu
- 1 bonne ferri alloghju chuck roast (about 4 pounds)
- 1 cullizzioni di u salinu
- 1/4 ciudella pimenta negra moltu
- 2 cuppi d'oliu vegetale
- 1 tazza cipolla picata
- 8 grani d'aghula, sfullati
- 3/4 tazza di vinu russu seccu o brou vignaghjolu
- 2 a 3 cullen di teurtici granului instantani di cafè
- 1 foglia
- 3 tablespoons cold water
- 2 cuppa d'amori
Cumu fà
- Roti aspargiu cù salinu è pimentu; fricciate in. Fate l'ase arrustu à a meza, se ne necessite per fassi in un cocciu lento. In un scacciu grande nantu à caldu mediu, pota rossu in l'oliu biancu. Trasferisce ristorante à lentore.
- Fate a cipolla è l'agliu in sannina finu à cunsigliu brùduli. Aggiuncenu vinu o calde è granule cafè. Continuu a cocilu nantu à u focu medju, è prumove in poi soffiu à i bits marroni da u fondu di u paese. Pour all meat.
- Aggiuncate a foglia à a pignatta.
- Capisce è cocilu nantu à bassine per 8 à 10 ore o finu à chì a carne hè assai gustosa.
- Utilizendu una cullabura blanchissima, rinfriscà a foglia è l'agliu. Trasfirià carne à una platina caliente; copre è mantene bè.
- In un pezzu, aghjustanu l'acqua fredda è a machina di fermentazione, stinzendu finu à ottene. Trasfigurate à u liquidu caldu in ligna. Capisce è cocilu nantu à ALTA CALCIATA durante circa 15 à 20 minuti, o finu à quandu è crescente. (Stu passu pò esse fatte più veloce nantu à u fugliettu à menu chì avete un crockpot di stile bè.
- Fate a vigna è serve cun salsiccia.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 619 |
| Fatta Total | 35 g |
| Saturatu Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 17 g |
| U colesterulu | 196 mg |
| Sodiu | 218 mg |
| Carbuidrati | 10 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 63 g |