L'alivi di puderà sò savurosu chì sò prontu à preparalli è aghjunghjenu cun una salsa d'arzu diliziosu. Questa ricetta serve à 5 o 6 persone cum'è un entree o di 10 à 12 per un appetizer. Fighjanu un apertu grandi vacanze o ghjornu di ghjocu.
Per una savurosu famiglia famigliale, aghjunghje una insalata o slaw u patate di coques o patate.
Chì avete bisognu
- 4 liri alpi di polli
- 1 tazza di stufa d'armi (scura o scola B)
- 1/2 cup zuccaru brùddu fugliale
- 2 dente d'agliu (finamente finitu)
- 3 culi verdi (chopped)
- 1/3 tassa di salsa di soia di sodiu ridutta
- 1/3 tazzi di salsa teriyaki
- 1/4 ciudella pimenta negra moltu
- Opcional: dash of cayenne pepper
- Garnish: cilantro, sesame seeds, o cipolle verde
Cumu fà
- Piacà à un grande panificatore panificà nantu à una grande lampone di furata di fille. Se ùn avete micca un panu unibice, fate un grande fondu di panificazione è culuriti cù u papulu d'impurtanza pisanti.
- Lave l'alpi di polli è a pezza secca. Cù tullieri di a cucina, tagliate u cunsigliu di ughjulinu è i sceti. Cut each trimmed wing in dui pezzi in l'articule.
- In una tazza grandi o tavulinu, combina u xarru d'arricche, u zuccherinu brù, alli, cipolle verde, salsa di soia, teriyaki e pimentari.
- Arrange the wicken wing pieces in the pan preparato è valdi a salsa per elli.
- Agghiari l'ale di 1 ora à 350 F, vultendu 3 o 4 volte. Aumente a temperatura di u fornu à 400 F è l'asciate da circa 20 à 30 minuti di più, vultendu l'alpi ogni 10 minuti per brunu uniformi.
- Eliminate l'alpi à un platu di serve è aghjunghje cù cilantro picatu, sannasi o cipolla verde.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 969 |
| Fatta Total | 41 g |
| Saturatu Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| U colesterulu | 253 mg |
| Sodiu | 1.232 mg |
| Carbuidrati | 65 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 83 g |