Una versione simplificata di sta ricetta apparevutazione in Bon appetit Magazine ma hè statu stata prumove per aghjunghje a mel di equilibriu i salotti savurosi è salati! Sì ùn sò micca familiale di sta tipu d'u bacinu, u tostu di manufa di catuu hè un modu simplice è veloce per assicurà u proteinu in u vostru sistema è dinò l'aiutu à stimulare i niveli di zuccaru in sangue. Quandu sriracha, zucchero di lime è cilantro sò aghjustati, stu sandwich tailandese apertu face ancu più sapori è assai più estimulante. Ancu si sà parenti di stranu, crede à mè, dopu à pruvà sta Toast tailandese, avete bisognu di un novu guglielmo chì hè veloce, faciule è diliziu. E u megliu di tutti, hè bonu per voi!
Chì avete bisognu
- 1 pezzu di brindisi
- 1 à 2 tbsp. manghione manufa di patata
- 1 tsp. Cacahuichi (chopped)
- 1 grandi chiovà di sriraca (più o menu di preferenza)
- 1 wedge of lime
- 1/2 tsp. cilantro
- 1 tsp. meli
Cumu fà
- Cumperta à tastate una retava di pane integrale.
- Cumprà, saccharone nantu à qualchì mantequilla di patata - Ricumandemu stu tipu chì vi pudete dumannarà à Whole Foods - è sciare cù meli.
- Fiancà, aghjunghjenu u cilantro picatu è i pane culati picculi è finisci cù una chioggia di sriracha - più o menu secondu cumu piccante ti piace.
- Prima di serve, douse cù u zucchero di 1 calce falce è serve immediata. Se avete bisognu à piglià, vai solu tagliate a tola in a meza è fate un sandwich fora di questu.
*** Cumparammu sempre cunsigliu d'ingredienti freschi, lucali è / o biologici, postu chì ochju, fighjini è veru - si justificà! **