Prima questa zucchina Quick Pumpkin Soup cun un pocu di pesto o un pocu di pesti o un pocu di granu di furna di torra è di furmagliu Parmigianu. Hè riccu, cremosu, calvinamentu è diliziosu. E accussì faciule di fà.
Hè mpurtitatu di aduprà a salameria di pezzi di salameria in questa ricetta; Ùn cumprate micca cumpagnie di pumadoru. U furmolu di pezzu hè di edifizii, latte, è altri ingredienti chì aghjunghjenu chì a sopa troppu dulce cun una strana stranera. A caratteristica solida di pannelli hè fatta da a zucca. Lea l'etichetta prima di cumprà.
Pudete fà sta rica cun un caldo di pollo in battale o in bocca o stock. Preferiscenu aduprà a versione in boxe, postu chì hè d'una qualità maiò di cunsata. Certu, u vostru propiu migliu di castagna hè u megliu, ma micca tutti ùn anu da alcuni.
E pudete puru aghjunte più ingredienti s'ellu vulete. Credu chì un granellu à paglietta esse bè in questa zuppa, com'è quarchi carottes o zucchini. Hè propiu per esse una soppa simplice, perchè ùn li vestiti micca troppu.
A sopa hè delicata è aromatizzata cù u timore. Pudete utilizà l'altri leghje sicchi, se vulete. Maniglia o basilica sarà bona cù a zucca è u granu. Credu chì l'oregano è l'estragnu sò troppu forte per sta sopa; veramente vanu chì i sapori di u calchinu è di a zucca chì venenu.
Servite stu zuppa sopra à pesto è un pocu furmagliu rossu parmigianu. Hè un prima cunfortu dudu primu sirvutu à e cunchi o tazzi, o pò esse a parti principale di un manghjà cum'è sirvutu cù una insalata verde, un pane toscatu pane tostatu o caldi, è un zucca d'aranciata o l'asparagus steamed. Per posture, elli una piezzu limuni simplicanti o quarchi brownies .
Chì avete bisognu
- 4 (14-salute) latte o 1-1 / 2 (32 ounce) e boxes pronti per serve caldo di pollo
- 2 tazzi corn congelati, ùn anu scollu
- 1 cipolla, picatu finamente
- 1 (16-salute) pò esse un pappu di caratterificazioni
- 1 cup semi u meza crema leve
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/8 pumina
- 1/2 cullenella foglie stazzunata secca
Cumu fà
1. Cummindui u caldo di pollo, u corzo, è a cipolla in pienza grande è porte à fogghi nantu à u focu altu.
2. Dice u calore à bassu è coperà a panina. Focite per 12-15 minuti finu à chì a cipolla hè tigna.
3. Agghiuniu in a zucchinata di cuppa in bocciola è fugliate bien cù una batata di filu finu à chì a zucchina vene cun u liquidu in a sopa.
4. Cubra a pan è fremenda 5-10 minuti più longu. Allora aghjunghje a meza è a mità, u salinu, a pepite è u timore; feriti beni.
5. Calate per 2-3 minuti finu à steaming, ma ùn fate micca furore. Servite immediata.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 278 |
| Fatta Total | 25 g |
| Saturatu Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 34 mg |
| Sodiu | 612 mg |
| Carbuidrati | 11 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 5 g |