Questa pilau da un paternu hè un pilaftu di sapori satisfacente. Questa ricetta hè una versione miridiunali di u settore di u pollame è u rossu. Hè una bona manera di utilizà un pappu rintra o rotisserie, perchè duvete bisognu à aghjunghjule u pollatu cottu, cugliu cù u rossu, ligumi è spiculi.
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Chì avete bisognu
- 1 cuppa d'oliu d'oliva
- 1 tazza cipolla picata
- 1/2 tazza diced ham o bacon
- 1/2 pepino verde, cutturata
- 1 bet cream, diced
- 2 tazzi rossu di granu
- 1/2 culler è di gustu
- 1/4 cucurbitxera pimenta frisina, o à u gustu
- 2 cups broth chicken
- 1 ponu tomatesi sani (o 1 tazza fresca, sbagliata è tagliata)
- 2 tazzi di pollo cubciutu cotti
- Salt and pepper to taste
- 2 spaghetti stati piccati
Cumu fà
- In una grande castagna profonda o un furnu Dutchu , fassi u oliu d'oliu; aghjunghje u periculu o bacon.
- Sauté finu à chì a carri hè brungiatu brùduli. Aghjunghjite a cipolla picata, pepite verde è l'api. Sauté finu à chì a cipolla hè tigna.
- Aghjunte u risottu è salteanu, è muzzianu, finu à questu chjucu.
- Aghjunghjite a 1/2 cucuriba di salinu è 1/4 cucurbitxera di pepite.
- Aggiuncinu i 2 cups caldo di pollo è u pumadoru à a castagna.
- Coperta è fremenda 25 minuti, o finu à chì u rossu hè licurosu è licurusu.
- Stir the chicken cocido in u rossu; calore nantu à 2 à 3 minuti.
- Tastate è aghjunghjenu salinu è pimentu, se ne necessariu. Turnu in una platter; sprinkle with sliced crushed, se vulete.
Aghja ancu aghju
Slow Cooker Country Captain Chicken
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 410 |
| Fatta Total | 16 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 72 mg |
| Sodiu | 606 mg |
| Carbuidrati | 37 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 28 g |