Pudete customizà sta savigliosa vittoria per a salami di tuna cù i vostri ingredienti favuriti, cum'è l'api finamente chopped o culu verde. È fate liberate di aghjunghje l'atlante di più, è aduzzione cuttina dolce o gialla invece di a cipolla bianca.
Questa salata di tuna fate un excelente sandwich moltu, o montare nantu à foglie lettuce o greens mixte per un lunchtu più ligne.
Chjucu di u pumadoru chicchiannu è i so cumpagnie cù l'insalata di tuna, per un aperitivo fabuloso di stati.
Chì avete bisognu
- 2 latte (5 a 6 unti culu)
- tunina , sguttate è fugliate
- 2 grande
- Ova dura , picada
- 3 à 4 tablespoons mayonnaise
- 1 spina sottilatu di prughjulzione
- 1/4 cullera di cucurrucina secca anill weed
- 2 coperbi in ceba bianca fina
- u salinu è u pepite, à u gustu
Cumu fà
- Cogliu u tunnu, l'ova cutteri, 3 incopoli di mayonnaise, l'inciblee, l'anillari è a cipolla. Aghjunghjite alcuni mayonnaise, se ne necessariu, è aghjunghjenu salite è pimentu, à u gustu.
- Servite stu salami di tuna in sandwiches o pannelli o serve nantu à l'alivu di lettuce per un lunch fabuloso.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 204 |
| Fatta Total | 13 g |
| Saturatu Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 180 mg |
| Sodiu | 281 mg |
| Carbuidrati | 1 g |
| Fibra Dietetica | 0 g |
| Protein | 20 g |